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儿童DHA选择三大误区,你都知道吗?

儿童DHA选择三大误区 发布时间:2022-11-30 14:44:15

  DHA是一种不饱和脂肪酸,全名叫做“二十六碳六烯酸”,最早是在母乳中被发现的,学化学的对这个都不陌生,也就是长下面这个样子。

  DHA也是人类大脑和视网膜的重要构成成分之一,在人体大脑皮层中含量高达20%,婴儿大脑中包含60%脂肪,其中20%的脂肪酸,就是由DHA+EPA构成,有研究表明:孕期和哺乳期能够保证充足的DHA,那么对宝宝的神经、视力和免疫系统以及长期的认知能力都有好处。

  误区一:补充DHA就可以变聪明

  市面上DHA或多或少加入了一些商家的营销手段,吃了就会变聪明,吃了眼睛会又大又亮,关于这些就是纯属炒作了。DHA对于婴幼儿大脑发育起到促进作用,并不是绝对作用,婴幼儿的成长过程中,讲究的是营养全面均衡发展,除了日常的饮食营养外,可以另外补充进行辅助,在选择产品的时候就要看清楚成分含量等。

  误区二:宝宝出生就开始补

  一般婴儿母乳喂养阶段,婴儿可以通过母乳中获取DHA,不需要额外补充。哺乳期的麻麻可以适当进行一些补充,饮食上多吃鱼类蛋类,如果哺乳期的妈妈摄入营养不足的情况下可以直接服用补充剂。当婴儿断奶后,就可以开始单独摄入一些DHA补充剂,这个阶段的宝宝大脑处于发育阶段,也是DHA补充的黄金期,简单来说就是这个阶段补充效果是最好的。

  误区三:EPA对婴幼儿不好

  宝宝喂养的母乳中就含有EPA,并且母乳喂养孩子是公认的宝宝摄入营养最好的方式,但市面上一些主张不含有EPA的补充剂更适合宝宝,甚至夸张言辞说EPA会导致宝宝性早熟,针对这种误导消费者行为,之前315打假就已经证实过了。

  EPA本身是人体必需的一种元素,但是小宝宝需要控制好量,过量的服用反而会抑制生长,只要把控好量,DHA+EPA好过单补DHA。

  小凯撒DHA中每粒包含125mgDHA+25mgEPA,母乳配比的正适合大脑发育期的宝宝服用,源料来自挪威深海小型鱼类,提取物纯净没有污染,也获得多种好牌子认证,深受妈妈们的青睐和放心。

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