患有勃起功能障碍平时有什么注意事项，这2条要注意

　　很多男性朋友在性生活的过程中经常遇到这样的问题：“每当想要控制射精的时候，丁丁就会不坚挺，慢慢疲软;打算继续刺激增加丁丁硬度时，喷发的冲动便会强烈。”这种情况医学上称为勃起功能障碍(ED)，是指男性不能持续获得和维持足够的阴茎勃起硬度以完成满意的性生活。那么，勃起功能障碍怎么治，患有勃起功能障碍平时有什么注意事项呢?　　

　　目前，口服PDE5抑制剂是国内外多项指南共识推荐的治疗ED的选择方式，它可以通过抑制5型磷酸二酯酶(PDE5)，减少水解鸟苷酸(cGMP)的降解而提高其浓度，从而促进阴茎海绵体平滑肌舒张，增加阴茎动脉血流，海绵窦充血膨胀，达到促进阴茎勃起的目的。其中，劲戈他达拉非片是不错的选择，它是长效PDE5抑制剂，服药后药效可长达36小时，且不受饮食或饮酒的影响，使用方便简单，有效，被广大患者所接受。更重要的是，服用该药无需事先计划和刻意安排，服药期间自由选择性生活时间，从而提高患者及伴侣满意度。

　　患有勃起功能障碍平时有什么注意事项

　　1、多数ED患者会伴有心理问题，日常应做好心理疏导使患者正确认识ED及其发生的原因，积极帮助患者寻找导致ED的诱因和危险因素，及时纠正，改善或消除焦虑抑郁等精神因素。最重要的患者夫妻应建立有效沟通，树立夫妻双方信心，日常多学习性技巧，提高性能力。

　　性生活有度，规律，不要因为偶尔的不良刺激，而害怕，甚至恐惧性生活。选择合适的性生活时机，在心情愉快时进行和谐的性生活，能够有效促进勃起功能。

　　日常生活要均衡饮食，可多吃蔬菜水果，补充优质蛋白质，比如：蛋、奶、瘦肉、鱼虾类食物;注意保持充足睡眠，作息规律，保持良好的运动习惯，适当的运动能降低勃起功能障碍的发生率;过度肥胖的患者朋友应适当减肥，也有助于勃起功能的恢复。

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