头皮慢性炎症容易反复发作？如何进行慢病管理？

　　头皮屑落如雨下，头皮痒心乱如麻，头皮慢性炎症容易反复发作?当心！这可能是头皮脂溢性皮炎在作祟！

　　一、什么是头皮脂溢性皮炎？

　　脂溢性皮炎( seborrheic dermatitis )，又称脂溢性湿疹，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，多发生在头、面、胸背或会阴部等皮脂溢出部位，主要表现为红斑性皮疹，表面附着油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒。

　　目前对头皮脂溢性皮炎的发病原因尚未清楚，遗传；皮脂代谢；头皮微环境微生物因素；食用过多太甜、油腻、刺激性食物；精神紧张等均可能是头皮脂溢性皮炎的致病诱因。头皮脂溢性皮炎极易反复发作，严重时会引起脱发，影响患者的生活品质。

　　二、头皮脂溢性皮炎治疗方式

　　（一）外用药物治疗

　　目前现代医学治疗头皮脂溢性皮炎的方法较多，包括口服镇静止痒剂、维生素、抗真菌药物治疗，伴发细菌感染时可用抗生素，严重者可外用糖皮质激素治疗。但常用的局部外用糖皮质激素虽然止痒效果较好，但停药后易复发，长时间或反复应用可发生局部皮肤萎缩、毛细血管扩张及继发感染等副反应。

　　非激素免疫抑制剂他克莫司有一定疗效，但红斑、烧灼感等不良反应同样突出，且价格昂贵，故临床较少使用。2%酮康唑洗剂在临床上广泛使用，但长期应用易导致耐药[1]。

　　日常治疗

　　保持规律生活

　　改善饮食习惯

　　多吃水果蔬菜，避免高糖、高脂、辛辣食物。

　　注重头皮护理

　　尽量避免使用发胶、染色剂等。

　　目前，临床上常采用外用药物的方式来进行脂溢性皮炎的治疗，虽可以取得确切疗效，但停药后复发率较高，且长期用药还会产生不良反应。所以，头皮脂溢性皮炎进行慢病管理是关键！可减少疾病的反复发作，改善患者生活品质。

　　三、头皮脂溢性皮炎如何进行慢病管理？

　　近年来，中国皮肤病患者规模日益扩大，且日趋年轻化，临床上很多皮肤病是“生活方式病”需要进行皮肤科慢病管理。据数据显示，高达90%的皮肤病是慢性复发性疾病，发病范围广、病情种类多且治疗时间长，尤其头皮脂溢性皮炎，进行慢病管理迫在眉睫。

　　头皮脂溢性皮炎进行慢病管理的正确方式即：常规治疗＋头皮浴养！

　　健康头皮的pH值保持在4.5至6.5之间，呈弱酸环境状态。在这种状态下，才能维持头皮微生态平衡，抑制一些致病类微生物的生长。一旦头皮的微生态遭到破坏，就会成为各类病菌繁殖的温床。

　　沐发舒（除脂祛屑养发弱酸药浴乳）由18味植物中药萃取的精华药液组成，pH值呈弱酸性，可修复头皮土壤，促进毛发生长，提升临床治疗脱发有效率，降低头皮慢性炎症复发率，改善患者生活品质。

　　参考文献：

　　[1]唐磊,周汛,王淑美.头皮脂溢性皮炎病因及治疗研究概述[J].实用中医药杂志，2021,6(37)：1074-1075.