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东阿阿胶阿胶块怎么吃效果好,养生的不同吃法

东阿阿胶阿胶块怎么吃效果好 发布时间:2023-03-06 17:37:58

  滋补养生已成为一种趋势,而阿胶也成了不少人进补的首要选择,可是东阿阿胶阿胶块怎么吃效果好呢?那么,下面来看阿胶养生的不同吃法,总有一种适合您。

  其实早在汉代《神农本草经》中就将阿胶列为上品,认定阿胶“久服轻身益气”的滋补、养生价值。阿胶其性平和,药食两用,四季皆宜,三千年应用验证,被历代医家认为是调理气血的良药,而阿胶因出东阿县,故以东阿阿胶为道地,而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。

  东阿阿胶阿胶块临床既可单独服用,又可配伍应用,还可通过饮食疗法达到强身健体、延缓衰老之功,关于东阿阿胶阿胶块怎么吃效果好,具体来看它的不同吃法。

  首先可做成经典的阿胶糕,滋补又好吃。

  将阿胶块捣碎,黑芝麻、核桃炒熟备用,将黄酒冰糖倒入锅中加热,再加入阿胶炒至融化,期间不断搅拌,当阿胶熬至挂旗状态时,可加入核桃、黑芝麻搅拌均匀。倒入模具中按压平实,自然冷却后切片即可。   这样制成的阿胶糕里阿胶补血滋阴,黑芝麻补益肝肾乌须发,核桃补肾润肠,滋养身体的同时还兼具口感和即食性,得到了大众的认可。

  其次阿胶块,打粉后,可以和粥类、茶饮类搭配食用。

  比如,可以把阿胶粉加入喜欢的各种饮料、汤粥类食材之中,如牛奶、蜂蜜、金银花茶、菊花茶,或者蛋花汤、银耳雪梨汤、排骨汤等。

  夏季想滋补的人群,推荐使用源自四大名著《红楼梦》中的“建莲红枣汤”:泡好的莲子(或鲜品)6g、枣片6g、雪梨半个、东阿阿胶粉4g、冰糖3块,将以上药材,加热水500ml,炖煮20分钟,即可享用。

  莲子可养心安神,东阿阿胶粉、红枣,养血益气,雪梨,清新爽口、润肺止咳,而且汤汁清润,煎煮后的食材口感软糯,也可直接食用。

  当然,日常做饭煮粥熬汤时,放入阿胶也是非常好的食用方式,比如阿胶八宝粥,加入各种五色米、红枣、银耳等,配以阿胶、冰糖高压锅煮成粥,经常食用。总之,阿胶的食用方法还是非常多的,对于东阿阿胶阿胶块怎么吃效果好,其实可根据个人喜好或者需求来选择,配合不同的吃法,会体现不同的效果。

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