人的免疫力和年龄成反比,人体的免疫力会随着年龄的增长而下降。尤其是伴有基础疾病,像高血压、糖尿病等慢病的老年人群,这些老年人群抵抗力弱,无论是面对流感,还是新冠,都更容易感染,且得病以后病情进展快,严重程度高。
为什么老年人会出现免疫力差的情况?
老年人随着年龄的增长,器官会发生老化,免疫系统也是如此。人体免疫系统分为三道防线,其中最重要的第三道防线包含细胞免疫与体液免疫,可以识别和消灭进入人体的病菌和病毒,同时帮助预防感染,以达到维持人体健康的目的包。当老年人自身的机体功能逐渐衰退时,人体免疫系统也会随之发生结构改变和功能减退,从而导致免疫力下降,临床上称之为“免疫衰老”,此时就会出现大家经常听到的老年人免疫力差的情况,老年群体患病也会加重免疫功能的减退。同时,“免疫衰老”也会增加老年人发生感染或者一些慢性疾病反复发作的风险。
什么是“免疫衰老”?
无论是否患病,人体随着年龄的增长,各个系统、器官都会发生衰老,免疫系统也不例外。人体比较重要的免疫器官有胸腺、脾脏等,其中“胸腺衰老”是免疫衰老过程中最重要的事件之一。胸腺是T淋巴细胞分化和成熟的主要场所,随着年龄增长,胸腺退化会直接导致胸腺内T淋巴细胞的功能下降及向外周输出的T淋巴细胞数量减少,还会导致淋巴细胞分化成熟过程所必需的胸腺激素分泌减少,从而导致T细胞介导的免疫效应减弱,加之其他免疫器官的衰老,细胞免疫与体液免疫功能下降,共同导致老年人免疫力下降 ,使老年人对多种疾病愈加敏感。
因此,老年群体如何加强预防并提高免疫力受到大家的广泛关注。
老年群体增强免疫力,可这样做
1、健康的生活方式
提高免疫的方法有很多,最基本的是要保证健康的生活方式,增强营养、加强体育锻炼、增强体质、良好的心情,此外,还要保证睡眠,有研究证实,睡眠是免疫功能恢复和提高的最佳时刻,我们建议每天保持至少7小时以上的有效睡眠。
2、必要时使用免疫调节类药物
提高老年群体免疫力,还可利用一些免疫调节药物,重建我免疫防线,比如使用像迈普新(胸腺法新)这一类的免疫调节剂。胸腺法新是一种在临床应用多年的药物,它可直接增强免疫系统对肿瘤和感染细胞的识别,也可通过促进T细胞分化、发育和成熟,增强机体的细胞免疫和体液免疫功能,提高机体对病毒的防御功能,从而有利于病毒的清除。
而且在新冠疫情期间,注射用胸腺法新也发挥着重要作用。基于注射用胸腺法新在新冠肺炎非重症、重症及危重症患者的治疗中发挥的重要作用,受到了地方的多个新冠肺炎诊疗方案、医生共识及推荐意见的采纳。
至于,迈普新(胸腺法新)打多久起效?胸腺法新起效的时间并不确定,具体情况需要根据患者的体质而定。胸腺法新在临床实践中的推广体现了其有效性,不失为一个提高老年人免疫力的行之有效的选择。