化妆导致眼睛又红又痒，眼睛干涩，怎么办？

　　眼妆可以让眼睛更大、更有神，可以迅速提升整个人的美感，日常化妆中不可或缺。但眼睛长时间化妆，化妆品中残留的物质进入到眼角膜等区域，再加上诱发过敏性结膜炎等原因，可感觉眼睛出现红、痒等症状，伴随眼睛干涩感，时间长了还有眼睛异物、烧灼感、畏光、流泪等症状。

　　发现眼睛出现相关症状时，可以使用安瞧Op款结膜炎滴眼液减轻症状，其具有一定治疗过敏性结膜炎的作用，可以减轻结膜肿胀，抑制炎症，温和收缩血管，并促进伤口愈合等作用。一般使用1~3天后，可以感觉到眼部不适感得到缓解，眼睛慢慢恢复正常。

　　配合使用安瞧iGel玻璃酸钠人工泪液，帮助眼睛补充泪液，缓解泪液分泌不足或泪液蒸发过快而引起的眼干、眼红等症状，还可以帮助冲刷眼表分泌物，带走因化妆而遗留在眼睛表面残留物及细菌等，缓解眼部炎症等。

　　平常还需要暂时停止化妆，特别是眼睛出现明显不适症状的时候，如果继续化妆，则可能会加重眼部不适感。恢复之后需要化妆，切记需要选择合格、大牌子的化妆品，并留意化妆品的使用日期，像睫毛膏、眼影等化妆品如开封时间很久了，应该要及时更换。

　　长期化妆者平常需要懂得保护眼睛，可以多吃富含维生素A、叶黄素、胡萝卜素等类型的食物，比如南瓜、西兰花、鱼肉、蛋黄、葡萄、蓝莓、动物肝脏等食物，注意饮食营养均衡。还可以额外补充安瞧干眼鱼油叶黄素，帮助眼部针对性补充营养。特别添加omega-3，可以促进泪液分泌，增加眼表湿润度，提高泪膜的稳定性。叶黄素、鱼油、辅酶Q10、玉米黄质等营养成分加入，可以进一步保护眼部视网膜，修复化妆品对眼睛造成的伤害。

　　早上化妆之前、晚上卸妆之后，可以用温毛巾热敷眼部10~15分钟，热敷后适当按摩，眼周血液循环流通之后，促进泪液分泌，不仅能缓解眼睛干涩等不适症状，也可以起到更好地护眼功效。

　　日常还需要纠正不良用眼习惯，像是通宵玩手机游戏、电脑游戏，在光线不足的地方看书读报，长时间佩戴隐形眼镜等，尽量避免自己的行为给眼睛造成伤害。多去户外走一走，看看绿色植物。

审编医生

徐艳鸿眼科 主任医师 医院：黑龙江省眼病防治所

主治疾病：从事眼科临床工作20多年，擅长眼底病、视网膜激光、眼前节YAG激光、玻璃体消融激光的治疗，以及眼科特检科OCT、造影、共焦显微镜、超声，人工晶体设计等相关检查。