内痔怎么治疗 5种方法帮你赶走内痔

　　内痔是痔疮的一种，发生在直肠末端粘膜下曲张的静脉血管团，刚开始排便时有出血、痔核不会脱出肛门外;随着病情的加重，排便时痔核可能脱出肛门外，但排便后用手可帮助它自行回纳。如果没有及时治疗，病情进一步发展，就算不排便，痔核也会因咳嗽、打喷嚏等动作而脱出于肛门外，需要用手才能辅助它回纳。内痔到最严重阶段，痔核长期脱出于肛门外，无法还纳或还纳后可再次脱出，影响正常生活。

　　当发现自己出现内痔时，可以采取下面几种方法：

　　1、饮食

　　注意日常饮食，尽量多吃清淡、容易消化、促进肠胃蠕动的食物，像新鲜蔬菜水果是理想的选择，可以多吃生菜、菠菜、菜心、大白菜、火龙果、香蕉、猕猴桃等。燕麦、玉米、高粱等粗粮也可以吃，并注重整体饮食营养均衡。少吃难以消化的食物，比如糯米、肥肉、薯类、辣椒、油炸食品等。每天保持足够的水量摄入，尽量不喝酒。

　　2、运动

　　内痔容易脱出在一定程度上与括约肌松弛有关，可以每天进行提肛运动，增强约括肌，并使静脉压降低。另外，还可以进行打球、游泳、跑步等运动方式，每天保持一定的运动量，对病情恢复有重要作用。

　　3、坐浴

　　内痔频繁脱出或脱出难以回纳时，可以试着坐浴，坐浴时局部血液循环加快，舒缓疼痛，减轻肿胀，可以让脱出的痔核更快回纳到肛门里。可以每天保持1~2次的坐浴频率，每次坐浴时间控制在10~15分钟。

　　4、排便

　　定期排便，减少便秘的出现。很多患者由于肛门处内痔，每次排便增加痛苦，对排便有一种恐惧感，每次有便意都想要忍一忍。切记不要憋便，有便意一定要及时排出，不然便意憋着憋着，粪便失去了水分之后变得干硬，排出时对肛门造成损伤，局部疼痛感更加明显，也不利于病情恢复。

　　5、药物

　　想要控制内痔进一步发展，避免病情越来越严重，关键还是要依靠药物。肛泰栓是专门针对内痔的治疗药物，具有消肿止痛、清热解毒、凉血止血、燥湿敛疮的功效。栓剂的方式，可以塞入到肛门处，直达药灶，可以有效缓解内痔带来的肿胀、便血、疼痛等症状。

　　有些患者觉得肛泰栓用药方式比较尴尬，将药物塞入到肛门里的用药方式自己也接受不了，想要选择轻便的用药方式，可以用肛泰贴，贴剂贴敷在肚脐部位即可，其中的药物可经皮肤吸收，并可循经络贯穿全身，直达病所而起治疗作用，使用起来也比较方便，不影响日常生活。

审编医生

曹键肛肠外科 副主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：普通外科常见疾病（甲状腺结节、疝、胆囊结石等）、胃肠道肿瘤（胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等）、腹腔镜微创手术等。