近期,新冠再次引发关注。在众多感染患者当中,咳嗽是最常见的症状之一。反复咳嗽不仅令人不适,还可能影响日常活动和夜间休息。本文将提供一些关于如何应对新冠咳嗽的实用信息,帮助大家更好地管理这一症状,加速康复进程。
对症干预,合理用药
咳嗽是机体为清除气道中的分泌物和病原体等而发出的保护性反射,新冠感染后导致的呼吸道炎症刺激也是咳嗽症状出现的主要机制。针对这一表现可以选择以中医止咳名方创新化裁而来的连花清咳片。研究表明,连花清咳片能阻断气道炎症,减少痰液生成,稀释痰液,促痰排出,并具有一定抗菌抗病毒的作用,其针对新冠感染者起到的抑制新冠病毒复制、降低肺组织炎症等方面的作用也得到了广泛的药理学实验证实,可明显降低咳嗽咳痰频次,并加快康复。而且是纯中药制剂,使用性较高。
食疗止咳,补充水分
保持饮食清淡、均衡、易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,避免吃辛辣油腻食物,以免刺激喉咙加重咳嗽。保证充足的饮水量,可帮助稀释痰液,使其更容易咳出。同时也可适当熬制一些梨汤、蜂蜜水、白萝卜水等,都有助于缓解咳嗽。
调节环境,减少刺激
保持室内空气流通,定期打扫卫生,使用加湿器调节室内湿度在合理范围内,有助于缓解呼吸道干燥和刺激。注意远离烟雾、粉尘等刺激物,周围空气不佳时可佩戴口罩。
充分休息,增强体质
避免熬夜,保证每天有足够的睡眠时间,充足的休息有助于身体机能恢复,帮助免疫系统更好对抗感染。
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