三高怎么调理才能治疗好

　　三高，即高血压、高血脂和高血糖，是一组常见的慢性病症状，可以通过药物治疗和长期管理来控制病情。以下是一些建议的调理方法：

　　一、药物治疗：

　　1、高血压：常见的症状头痛、头晕、恶心、颈项强直以及夜尿多、无力、发作性软瘫等。

　　  联合用药为理洫王血塞通软胶囊+苯磺酸氨氯地平、苯磺酸左旋氨氯地平、硝苯地平、酒石酸美托洛尔、厄贝沙坦。保护血管内皮细胞，减轻心脏前后负荷，稳定而生。

　　2、高血脂：多无症状，易发展为不同程度的动脉粥样硬化。

　　  联合用药为理洫王血塞通软胶囊+阿托伐他汀钙、辛伐他汀、脂必妥。降低血粘度，改善微循环。

　　3、高血糖：典型症状多尿、多饮、多食、身体消瘦。

　　  联合用药为理洫王血塞通软胶囊+胰岛素、阿卡波糖、盐酸二甲双胍、格列本脲、格列齐特、瑞格列奈。提高机体组织对缺血缺氧的耐受性，提高周围神经的传导功能、防治并发症。

　　二、生活调理：

　　1、合理饮食：减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质的摄入。避免过多的盐分和糖分，因为高盐和高糖摄入可能分别导致高血压和高血糖。

　　2、适度运动：定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制体重、降低血糖和血脂水平，同时对心血管健康也有积极影响。

　　3、保持健康体重：通过健康的饮食和适度的运动，维持健康的体重，避免过重导致的高血压、高血糖和高血脂。

　　4、定期监测和医学随访：定期监测血压、血糖和血脂水平，及时调整治疗方案。

　　若三高这类慢性疾病持续发展，建议患者及时就医，遵医嘱进行治疗，治疗期间保持心情愉悦，对疾病恢复有一定帮助。

审编医生

姜丽萍心血管内科 主任医师 医院：吉林市人民医院

主治疾病：擅长心血管内科常见病，多发病的治疗及抢救，尤其擅长冠心病，稳定性心绞痛，自发性心绞痛，变异性心绞痛，劳累性心绞痛，急性心肌梗死，心律失常，急性心肌炎，扩张性心肌病，肥厚性心肌病，风湿性心脏病，高血压病