骨质增生

骨质增生俗称“骨刺”，是人体关节的一种退行性变改变，多发于老年人群，骨质增生多发于活动关节，如颈椎、腰椎、膝盖、跟骨等关节。骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺、滑膜肥厚等变化而出现软骨破坏，引起骨质增生，导致关节变形，当收到异常负荷时，引起关节疼痛、无力、麻木、活动受限制等症状。

年轻人的关节软骨具有弹性，并能承受一定的压力。人到老年关节会发生老年性退化，软骨的化学成分发生变化，改变了软骨承受外力的物理性能。后期软骨出现局限性破裂与变薄，长期的磨损，并可使软骨脱落。软骨下骨面出现硬化，关节因负重和运动产生的刺激，使软骨边缘过度增生，经过骨化就形成骨刺。

 骨质增生的预防：

1. 避免长期剧烈运动，长期剧烈运动可使骨骼及周围组织受力不均，负荷过重，长期过度运动是诱发骨质增生的原因之一；
2. 适当的锻炼。适当的运动的预防骨质增生的最好方法，因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能进入软骨，促使骨骼的新城代谢，适当的运动，可增加关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生。

健力多氨糖软骨素钙片的主要成分氨糖和硫酸软骨素，而氨糖和硫酸软骨素是补充关节软骨的唯一营养物质，它能起到修复软骨使之恢复弹性、厚度和抗压性，使关节处的骨面不会直接发生摩擦，也就从根本上排除了骨刺继续增生的可能，氨糖还能清除关节腔里的有害因子，增加关节腔中的润滑液，使我们的关节活动更加灵活。补充氨糖也是不可以消除骨刺的，只能修复损伤的软骨，缓解骨刺引起的疼痛。根据大部分顾客反馈，一般正常补充，三至六个月软骨组织可达到初步的修复。