随着人们生活水平和教育水平的提高，现在的家庭，都讲究优生优育，想给自己的孩子最好的，于是每个家庭就只有一个孩子。以前女人怀了孕，没什么大不了，该干活干活，想吃啥没有，孩子生下来只要活着就可以，讲究人丁兴旺。现在，女人怀了孩子就是皇后了，天天好吃好喝伺候着，水果也好，高营养物质也罢，都应有尽有。尽管如此，还是避免不了贫血的危机。
据调查，十个孕妇九个贫，为什么呢?这是因为在孕期，孕妇的血容量增加，血浆也增加，造成血红蛋白稀释，呈一个稀释性的贫血，也称生理性贫血。再加上，孕妇在孕期的时候，机体需要运转的铁量要比平时多，如果铁元素补充不及时，或是因为妊娠反应，孕妇偏食，营养跟不上，都会影响铁的吸收，从而就容易造成缺铁性贫血。
那么怎样避免孕期缺铁性贫血呢？
补铁与否和补铁时机对错均会影响贫血的发生。有效预防孕妇贫血，最佳时机为孕前和孕期。
补铁可以在备孕时开始补起，该时期补铁主要以饮食补铁为主，平时吃点富含铁元素的食物，这类食物有瘦肉、猪肝、鸭血等。
孕期补铁，可以兼顾食疗和药疗，食疗如上述食材即可，但要适量。
孕期孕妇的代谢比平时旺盛，多吃，疯狂地吃含铁食物是ok的，这是个错误的认知。事实上，人体的肝肾功能代谢是有限度的，吃多反而会增加肝肾功能负担。食物中铁的吸收率在1%-22%，动物性食物中的铁比植物性食物易于吸收和利用，主要是因为植物性食物中含有大量鞣酸、多酚，这些物质可与铁形成难以溶解的化合物，会影响铁的吸收，所以食疗要适可而止!
药物治疗，主要是口服补铁剂。既然是药物，那么它还是会有药物的特性，能治疗疾病，但也会有一定的毒副作用，所以，选对补铁剂很重要。铁在人体的吸收主要以二价铁离子的形式参与，二价铁离子会刺激胃肠道，而多糖铁复合物主要以分子形式被吸收，不会以游离的离子存在胃肠道中，减少了对胃肠道的刺激。
这类口服铁剂如红源达(多糖铁复合物胶囊)，安全性好，是国家食品药品监督管理局批准的适用于孕妇及哺乳期妇女的口服补铁剂，安全系数是普通铁剂的13倍以上;是美国毒物控制中心联合会毒物暴露监测系统8年跟踪多糖铁暴露事件后认定最具有安全性的口服铁剂;极少出现胃肠道刺激;服用经济方便，含铁量高达46%，一天只需服用一次。
红源达是2014年《妊娠期铁缺乏及缺铁性贫血诊治指南》和第九版《妇产科学》推荐使用的口服铁剂。
