产妇产后的心理状况是怎样的

     女性朋友们在生产完自己的宝宝之后，在心理和身体方面都会发生很多的变化，产妇产后的心理状况是怎么样的呢？一起来看一下。

　   1.郁闷;由于雌激素突然下降、身体疲劳和一些心理障碍得不到及时的派遣等原因，新妈妈常常会为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。这些症状大多数妈妈在产后一周内发生，并能自行恢复，但有些则可能发展为产后抑郁。因此家人给予新妈妈足够的理解、关心、体贴和照顾是非常重要的。
 
　　2.乐观;不管是对育儿还是对于自我调整，新妈妈首先要抱有一个乐观的态度。
 
　　3.幽默;;幽默感是调剂紧张情绪，使妈妈更快适应新角色、新环境的有力工具。幽默感能减低你的愤怒和不安，使情绪变得轻松。
 
　　4.社交;做了妈妈后不要整天都围着宝宝转，参加一定范围的社交活动，能保持你的头脑灵活和增加信息量，这也是新妈妈育儿智慧的一个来源。
 
　　5.自控;人的情绪是受人的意识和意志控制的，妈妈们应学习怎样驾驭自己的情绪。任意放纵消极情绪滋长，经常发怒，将导致情绪失调，引起疾病

       以上就是关于产妇产后心理状况的相关介绍，希望女性朋友们在生完宝宝之后，能保持一个乐观的心态，不要过于的急躁，还希望家人们能多给产妇们一些关心和照顾。