快速问医生在线诊室平台
首页诊所动态皮肤瘙痒轻易不要用手抓

皮肤瘙痒轻易不要用手抓

2019.12.14 10:52

虽然打架都知道,皮肤瘙痒不要抓,但是很多人并没有意识到抓挠的危害,也不知道该怎样应对皮肤瘙痒,导致还是会去抓,下面来讲讲皮肤瘙痒抓挠的危害和皮肤瘙痒的处理方法,帮助大家更好的应对皮肤瘙痒。

  一、皮肤瘙痒为什么不能抓?会诱发湿疹等皮肤病
  大多数皮肤都伴有不同程度的瘙痒感。患部组织胺的释放能促进痒感。抓痒因压痛有止痒作用,但又促进释放更多的组织胺,加重痒感,形成痒— 抓的恶性循环,导致更为严重的皮肤损伤和炎症,很多患者因为抓挠,患上湿疹甚至疖肿,小问题变成***烦,悔不当初。
  二、皮肤瘙痒怎么办?
  1、正确洗澡
  洗澡时水温不能过高,用与体温相仿的水温(不超过40℃)。一般情况下冬天不必每天洗澡,一周不要超过两到三次,并且尽量不用或者少用肥皂和洗浴液,以免造成皮脂丢失。
  2、充分保湿
冬季要多润肤,可擦一些润肤油、保湿霜等保护皮肤,如硅霜、凡士林等,特别是洗澡后一定要充分涂抹,一般能保持皮肤一整天的滋润。

  3、注意衣着
  冬天还应多穿宽松舒适的纯棉衣裤,以减少对皮肤的刺激。内衣以棉织品为好,穿着要宽松舒适,避免摩擦,及时增减衣服,避免温差过大、被褥过暖。
  4、注意饮食
  晚上尽量不喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免神经兴奋、加重瘙痒;多喝白开水,保持体内水分。多吃蔬菜和水果,补充维生素,防止皮肤因缺失维生素而皲裂。
  5、注意室内环境
居室温度不要太高,18—24℃为宜,室内湿度保持在40%以上。可以多使用加湿器,平时注意通风,也能让室内环境湿度更高。

以上是皮肤瘙痒的护理方法,需要注意的是,有一部分病人,皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒,可能是多种疾患的信号,应及时前往医院就诊,早作治疗。

 

查看更多