强直性脊柱炎患者的锻炼的注意事项

　　提起强直性脊柱炎，想必大家并不怎么熟悉，有许多人可能从未听说过强直性脊柱炎这一疾病，但强直性脊柱炎却已经悄悄入侵到了我们的生活，许多人在不知不觉中患上了强直性脊柱炎，并且许多强直患者的日常生活已经深受强直性脊柱炎的影响。

　　强直性脊柱炎是一种常见的风湿类的疾病，对于强直性脊柱炎患者而言，这种病痛不仅影响了他们的生活，更是会严重折磨他们的身体。强直性脊柱炎晚期还会容易导致患者瘫痪，因此，在强直性脊柱炎早期时应该积极进行治疗，除此以外还应该进行锻炼，这样对于强直性脊柱炎的康复是很有帮助的。

　　为了治疗效果更好，许多患者在进行治疗的同时，也在做一些功能性锻炼来辅助治疗。功能性锻炼并不是不可以做，只是在进行功能锻炼的时候患者听从医嘱，要选择适合自身的身体状况的锻炼方式进行锻炼。这样才能对病情有促进作用。

　　当然，在进行强直性脊柱炎锻炼过程中，要注意功能锻炼必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，这样才可以使肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。

　　本着循序渐进的原则，患者在锻炼时也应该遵循“时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大”的原则。在坚持强直性脊柱炎关节功能锻炼的过程时，患者一定要结合病情，做一些针对性的锻炼，避免过度锻炼。

　　以上就是关于强直性脊柱炎患者注意事项的介绍了，无论做哪种锻炼，患者都需要根据自己的身体情况与病情的状况量力而行，同时也希望强直性脊柱炎患者能够早日康复，摆脱强直性脊柱炎的困扰。