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北京精神科医院排名

2011.07.20 11:53

  北京精神科医院排名-北京德胜门中医院 睡眠良好是身心健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响,例如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,所以失眠者的能力和效率往往降低。

  北京精神科医院排名-北京德胜门中医院 失眠症的一般定义: 睡眠不足或睡眠质量不好的表现,与下列一种或多种症状有关:

  入睡困难;

  夜间多次觉醒,不能再入睡;

  清晨早醒;

  睡醒后不能恢复精力;

  北京精神科医院排名-北京德胜门中医院 长期出现睡眠障碍的危害性:

  长期睡眠不足,大脑得不到足够的休息,会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。长期失眠甚 至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害,最终引发高 血压、溃疡病等严重健康问题。

  睡眠时间减少寿命也缩短;失眠降低生命质量;增加了发生精神疾病和抑郁症的危险;增加了意外和损伤 ,也大大增加了车祸发生率。失眠降低工作能力和工作效率。总之,睡眠障碍会给人的健康和正常的生活带来 很多负面影响,不容忽视。

  ---权威疗法:EFG脑精神递质免疫再生疗法

  温馨提示:在日常生活中,患者应该多掌握一些自我调节的方法,以便于在发现病情 时,能够得到及时的调节,把持一种平和的心态,乐观的看待疾病。避免带来更大的危害 。如需帮助,点击在线咨询 ?e=chenkaiting&p=chenkaiting北京德胜门中医院专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密,我们将竭诚为你服务。

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