间质性钙质沉着症是一种软组织的钙化,常位于关节外,其特点为腹部皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、腱鞘、血管周围发生局限性或者弥漫性的钙质.........[查看详情]
外感风寒湿邪的饮食宜辛温,穿戴宜厚衣,拔罐宜阳罐、火罐,点穴宜祛风、通阳,手法宜快直达病所,有热感为宜。白天宜搽风湿油,夜晚宜贴防寒膏,以防外邪客于筋(软组织)。急性外伤或超负荷运动后,24小时内宜对损伤的软组织冰敷,以防损伤后组织液过多渗漏淤积在损伤组织周围,影响日后的修复。24小时后宜用温通的方法,以防损伤的软组织粘连,进入软组织纤维化期。劳累、久行、久坐属于慢性损伤者,宜做针对性筋的保健,每周1―3次,以防粘连,防钙化,就像机械定期维护保养一样。针对内因情志不调,肝阴不足的,要食青色、酸味食物,调情志、养肝阴、多喜少虑。