寒战

　　1.注意保暖，可以吃羊肉等高热量的食物，天冷降温时注意戴口罩，帽子，围巾减少冷空气对身体的直接刺激。老年人重点防护，胃，脚，膝盖。

　　2.遇高热并发时，应及时就医，平时注意感冒的预防，流感季节开窗通风，平时多搓搓双手，暖暖耳朵。