宜1.宜吃无雄激素的食物； 2.宜吃无酒精刺激的食物； 3.宜吃蛋白质高的食物。
宜吃理由
含有蛋白质丰富，且容易吸收，适合本病患者所致的排卵功能障碍性疾病。
食用建议
200g清蒸食用。
含有一定量的雌激素成分，能够中和本病的雄激素过多，以改善月经周期的准确性。
500g清蒸食用。
新鲜果汁，维生素含量丰富，为本病提供丰富的营养原料。
忌1.忌吃雄性动物性的食物； 2.忌吃含有雄激素的食物。
忌吃理由
含有一定量的雄性激素，可诱发多囊卵巢综合征的加重。
其他建议
换吃具有维生素E丰富的豆浆。
属于温热补性的食物，对于多囊卵巢性疾的恢复都是不利的
可换吃性味平凉性的鱼肉。
