睡眠易醒

症状概述 医患问答 专家观点 相关疾病 相关经验
症状概述 病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法 饮食禁忌

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大.........[查看详情]

睡眠易醒的鉴别
  易醒易混淆的症状相鉴别

  1.清晨早醒且不能再度入睡 终末性失眠,指清晨早醒,而且不能再度入睡。这些类型可单独发生,亦可合并出现,但在环境允许睡眠的情况下出现通宵失眠者比较少见。

  2.难入睡或易惊醒 如果你总是感到晚上难以入睡,醒来次数多,白天没精神,那就该注意了。

  睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。