宜1宜吃抗菌消炎的食物； 2宜吃促进伤口愈合的食物； 3宜吃止血的食物。
宜吃理由
香椿具有抗菌，杀菌的作用，对外伤的患者可以起到预防感染的作用，有利于患者身体的恢复。
食用建议
每天100-300克为宜。
芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。
每天泡水喝300-500毫升为宜。
荔枝是具有止血，消肿止痛作用的食物，对眼外肌损伤的患者具有促进恢复的作用，有利于患者的恢复。
忌1忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜； 2忌吃活血的食物；如红糖、红枣； 3忌吃富含油脂的食物；如肥肉、猪油、羊油。
忌吃理由
生蒜是属于刺激性的食物，容易刺激导致充血肿胀，加重外伤的出血，加重患者的病情，不利于患者的恢复。
其他建议
宜吃清淡的食物。
红枣是属于活血的食物，容易导致外伤出血加重，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。
宜吃止血的食物。
猪油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，加重患者的病情，不利于患者的恢复的。
宜吃低脂的食物。
