膝盖撞伤

　　外伤所致。在撞伤的24～48小时之内是禁忌用热敷的，这样会使炎症扩散，更加加重红肿．扭伤后切忌不可马上用力揉搓。在撞伤初期要进行冷敷，抬高患肢制动，外敷活血化淤的膏药，口服三七片，云南白药等，注意饮食的清淡合理的多吃蔬菜，不要过多的劳累，注意观察。