血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内.........[查看详情]
1、在饮食上要严格把关。要多吃粗粮、粗纤维,不能再吃蔗糖、葡萄糖、蜂蜜及用它们所制成的任何一样产品。
2、进行长期有效并且是规律性的运动,这样有利于使体重减轻,改善血糖高的情况。