最美腰背曲线速成法
2013-06-15
我想说如果一个女的没有身高，身材比例至少要好吧，可惜我不仅没有傲人身材，比例也不完美，为此为苦恼了，我一定要变美，所以我狠狠的下来一番心力，找到了个练出腰线的诀窍，下面就分享给大家看看吧！
孕妇如何缓解腰背疼痛？
2013-06-18
怀孕中后期的时候，肚子慢慢的大了，到后来都快看不见自己的脚尖了，感觉特别容易累，而且老是腰背疼痛，生过宝的同事告诉了一些缓解腰背疼痛的小建议，效果很明显，和大家分享一下。
如何避免和减缓腰背疼痛
2013-07-19
生活当中很多人都会有觉得腰背疼痛的时候，腰背疼痛十分难受，很多人都想知道，在生活中应该如何去避免腰背疼痛。下面我分享我的经验给大家。
引起腰背软组织痛的常见因素有哪些
2013-07-30
腰背软组织痛是一种比较常见的现象，除了急性创伤等因素之外，多由腰椎间盘突出引起，同时其它骨科疾病也可能出现上述症状，所以患者在治疗软组织痛的时候需要明确自己的病因，才能取得有效的治疗。
怎么样缓解腰背疼痛
2013-08-16
几乎大多数人都有过腰背疼痛的经历，有时候腰背疼痛起来让你时候事情都做不了，严重时候甚至觉得难以忍受，那该怎么办呢，下面我给大家讲解怎么样缓解腰背疼痛。
关于腰臀部疾患
2013-08-19
腰痛是很常见的，原因是多方面的，是由各种疾病综合征。可以防止腰痛的措施是要纠正脊柱姿势。睡眠腰背躺在平坦的床上，膝盖，臀部稍屈曲。这可以使全身肌肉，关节和韧带得到最大的放松和休息。下面就关于腰臀部疾患...
如何减轻腰背疼痛？
2013-08-25
腰背疼痛在日常生活中时有发生，也往往给我们的生活带来不便，但我们日常稍加注意，便可减轻腰背疼痛，轻松生活。
如何缓解腰背疼痛
2013-08-26
最近也不知道怎么回事，腰和背都十分酸痛，走几分钟的路就得休息一下，还直不起腰，一直蜷着，超级累的，有什么办法能缓解一下吗？？？
随手的小事能护好腰背
我们现在压力日渐增大，很多人工作之余就会感觉腰背疼痛，其实，我们在平时生活中的一些生活方式都会对腰背疼痛产生影响。我们可以通过一些日常小方法来缓解腰背疼痛，一起来看看吧
如果腰背疼痛，该如何缓解呢？
腰骨疼痛现在已经是大家常看到的事了，也是大家常见的疾病了，一般是由于你坐的姿势不正确或腰椎间盘突出等原因造成的，那又该如何缓解呢？
如何解决腰背疼痛
2013-09-09
好多人都有腰酸背痛的毛病，尤其是长期干家务或者工作时保持一个动作的，会感到腰背的地方很难受，尤其是早上睡觉起来的时候感觉特别明显。时间久了就会变成顽固性疾病。
怎么缓解腰背疼痛
2013-09-12
腰背疼痛使人很难受，有时还会导致要背变形。想要缓解腰背疼痛，出了端正坐姿之外还应注意平常的治疗和按摩，下面就介绍几个缓解腰背疼痛的症状。
失眠腰背尾椎疼痛全身反复起泡该怎么办
2014-08-18
我们的生活节奏一直在提高，这个快节奏的生活环境，让很多人都有很大的压力，每个人也都有可能出现失眠的情况，因为长期久坐或者是睡觉时姿势不对，也会引起背尾椎疼痛的情况，如果太累的话出现失眠和腰背尾椎疼痛的...
老人预防腰背疾病的小妙招
2016-12-05
现在冬季来临，老年人的各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？对于老年人来说，坐着的时间一定要比躺着的时间更长。从这个意义上说，老人在冬季患有腰背疾病的几率就越来越大了。老...
运动员胸背与腰背痛会引发什么疾病
2017-01-06
我是个田径运动员，平时都是很努力的锻炼，但是在09年的时候出现了腰椎疼痛的情况，影响了我的训练，然后我就去看了医生，医生说我是运动员胸背与腰背痛，需要调理治疗，腰背痛是指腰下部、腰骶、背部肌肉和腰背筋膜...
气温降低女性应该警惕腰背疾病
2017-02-22
随着人们生活节奏的快速发展，女性朋友面对的生活压力是比较大的，这样很容易给身体健康造成一定的危害，在我们的日常生活中，随着气温降低，女性朋友穿的比较少，容易引发腰背疾病，女性朋友在天气比较寒冷的时候一...
腰背痛怎么办3个小妙招缓解腰背疼痛！
2017-04-01
腰背痛是当今社会很多人都有的症状。腰背痛是指背、腰、腰骶和骶髂部的疼痛，有时伴有下肢感应痛或放射痛。腰背痛是常见的症状，内科、外科、神经科、妇科等疾病均能引起腰背痛。多由肌肉、骨骼、内脏疾病引起。得病...
女性经期前后切勿捶打腰背
2017-04-13
其实很多女性在经期都会出现一些腰酸背痛的感觉，于是都会采用不同的方法来进行缓解，有的人会用捶打腰背等方法来缓解腰酸背痛的症状，其实这种方法只能算是得到暂时的方程，长时间地用这种方法来解决腰酸背痛话在近...
白领养生小体操缓解腰背肩颈疼痛
2017-06-27
随着我们现代社会的飞快进步，我们所需要面对的压力也是非常非常大的，特别是对于都市白领来说，被各种各样的压力压的让我们喘不过来气，在生活当中，我们一定要通过各种小方式帮助我们及时的去缓解压力。对于白领朋...
腰背胀是什么原因
2017-08-01
整个孕期,各种激素使韧带和关节(尤其是盆腔中)松动,甚至脱离,以利于胎儿的娩出。此外,随着子宫膨隆,腹肌张力会逐渐增加并压迫到腰部。随着重心的前移,为保持平衡,背部就很费力,从而加剧背痛。如果持续背痛或背痛剧烈...
