阴囊肿胀的预防方法
1.男性要学会自己检查阴囊：阴囊里最重要的组织有睾丸、附睾和精索。检查注意以下几个问题：
1）检查睾丸有无肿大、轻压时有没有疼痛、睾丸表面有没有任何不规则的硬块。
2）在触摸睾丸的同时，你可能会将摸到的附睾当作异物。附睾是附在睾丸后上方的一个扁平条状物，大约5-6厘米那么长，附睾上端膨大、钝圆，称为附睾头。检查时可用食指和拇指轻轻压挤，注意其中是否有炎症造成的痛性硬结、柔软且有波动感的精液囊肿或者由于输精管堵塞造成的附睾硬结和瘀积现象。
3）顺着睾丸向上摸你就会摸到精索，精索是位于睾丸上部的一束条索状组织。用拇指和食指轻轻细捻可以感到其中有一条好象细麻绳一样的较硬的小管，这就是输精管。检查精索时值得注意的是摸摸整个管子是否顺畅，中间有无一团团像蚯蚓一样的物质，轻压是感觉会变小，如果感觉不顺畅但又没有明显的团块时，可以试着屏口气鼓鼓肚子可能就清楚了，这就是扩张了的精索静脉。精索静脉曲张是男性不育的主要原因之一。
4）当你在自我检查阴囊时发现有肿块、或发现阴囊内有其它东西，或两侧差别较大等异常情况时，就应该立刻找医生做进一步检查，不可因为没有不舒服的感觉而使疾病拖延。
2.阴囊皮肤受伤是较常见的，如抓痕、擦伤，或者由于拉链导致的蹭伤。预防要点：做好防护措施，尽量避免受伤，受伤后若阴囊皮肤瘀斑、血肿。甚至阴囊被撕裂，睾丸外露在表面。要正确处理，阴囊皮肤伤口很快就能愈合，因此并不需要特别紧急的治疗，大一点的伤口才去咨询专家。如果皮肤未被撕裂，你可以卧床休息，局部冷敷止痛；如果阴囊被撕裂，睾丸外露在表面，要注射破伤风抗毒素针剂，局部清创、除去异物，还纳睾丸，还要用抗生素以防再次感染；如果阴囊皮肤完全撕脱，则需要手术重建阴囊。
3.阴囊因所处位置特殊，空气不流通，相对比较潮湿，加上皮肤主要为角质层薄，血管和神经分布比较丰富，经常受到衣裤摩擦，容易出现很多皮肤疾病：如股癣、疥疮、阴囊瘙痒症、阴囊神经性皮炎、阴囊湿疹、固定型药物疹等等，预防要点：注意个人卫生习惯，内裤不要过紧，内裤应用布质柔软、透气的棉布。生活规律，不吃刺激性食物。阴囊常见皮肤病，其中大部分病只要诊断准确，治疗并不困难。如固定型药物疹只要不再服用致敏药物，股癣只要搽几天抗霉菌药膏……很快就会解除病痛。所以患阴囊皮肤疾病的男人们，千万不要因为觉得“痒得不是地方”，难于启齿而贻误了必要的治疗。
