右上腹持续性剧痛并向右肩部放射

　　1.注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。

　　2.保持大便畅通。

　　3.要改变静坐生活方式，多走动，多运动。

　　4.要养性。长期家庭不睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅.

       5.劳逸结合，勿做重体力劳动，尽量减少腹压，便秘者可用轻泻剂，预防包块破裂。