肛裂是肛肠疾病中为常见的一种，患有肛裂的病人经常会感到疼痛难忍，尤其是在排便的时候，排便困难，疼痛加重，给患者造成很大的困扰。所以，日常生活中一定要做好有关肛裂的预防工作。如果病情长期不愈的话还会引发其他的肛肠类疾病。同时在患上肛裂和出现肛裂的症状时大家不要忽视，还是要及时的到正规的专科医院进行治疗。那么，肛裂疾病的预防要怎么做?请看下面的介绍。
1、通畅大便：是大便保持通畅的状态，对疾病的预防起着至关重要的作用，平时应该养成一个良好的排便习惯，适当的进行一些运动，有必要的时候可以适当的服用一些帮助排泄的药物。
2、调理饮食：肛裂患者要注意饮食清淡，还要特别注意饮食的卫生，辛辣刺激性的食物要少吃或者不吃，肛裂患者要多吃清淡易消化的新鲜蔬菜和水果，这些都是有利于肠胃道的畅通，这样对于肛裂的预防是有着很大的作用。
3、适当休息：在肛裂的治疗过程中，患者一定要多注意休息，可以有效的缓解术后出血及肛门局部症状。所以建议肛裂患者多休息，生活中要避免重体力劳动和强力运动。同时大家也要注意经常的参见户外活动是可以很好的缓解肛门压力的，这样就可以很好的预防肛裂。
4、注意卫生：保持肛管肛门出的卫生，大便之后要及时的清洗肛门处，养成一个良好的个人卫生习惯，内衣裤都要勤换洗，贴身衣物的干净整洁，可以有效的预防感染。
5、肛裂患者在生活中要注意养成良好的排便习惯，注意保持排便通畅，根据个人的实际情况，一旦出现便意应该立即进行排便，不要忍便或是强力排便，肛裂的防治一定要养成良好的按时排便的习惯。
肛裂一旦发生是不会自愈的，因此发生肛裂一定要及时的进行科学的治疗，以免拖延导致病情恶化复杂，给治疗带来困难，给身心健康带来更大的伤害。虽然肛裂的出现复杂难治，但是及时的采取科学的治疗方法是可以帮助患者恢复健康的。对于肛裂的治疗需要长期耐心的坚持。同时对于肛裂的预防大家也要坚持下去，因为这些还是可以很好的预防其它疾病的发生。
全文