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为什么睡觉会打呼噜 盘点诱发打呼噜5个原因

2016-12-06 15:00

打呼噜在很多人眼中是很正常的一件事,但其实它对健康不利,它造成呼吸的反复停顿,使得大脑和血液供氧量不足,易诱发高血压和心肌梗塞,是人在水睡眠中不适,而且把打呼噜视为一种疾病,称为“睡眠呼吸暂停综合症”。

  有人说打呼噜是一种睡的香的表现,其实并不是,当打呼噜的分贝不超过60时,就仅仅是对在一间房睡觉的人产生影响,当打呼噜超过60分贝,则需要在医生的帮助下进行积极的治疗,这种也被称之为鼾症,那么是什么原因引起的打呼噜呢?下面就随我们一起看看打呼噜的原因。

  一是局部阻塞气道造成打呼噜,主要是说扁桃体肿大、舌体肥大、鼻翼狭窄或是鼻夹肥大、舌根后坠、面部畸形等,这些原因让气道受到阻碍,使得气流冲击狭窄的地方,从而引起振动,形成打呼噜。

  二是全身病因引起的舌体肥大,或者是甲减引起的黏液性水肿,这些也是造成打呼噜的原因。

  三是由于睡姿的不正确引起的,错误的睡觉姿势会让气流流通受到阻碍,从而出现打呼噜,这种情况下的打呼噜只需要调整睡姿,按照正确科学的睡觉姿势来睡,打呼噜能够消失;另外一些打呼噜的人也能够通过垫高睡觉的枕头来缓解打呼噜。

  从文章上述可知,打呼噜主要是鼻咽喉这三个部位有阻塞,气道受阻,呼吸时,气流冲击受阻的地方,引起共鸣腔的振动,由此打出声响,而且当受阻非常严重时,会出现呼吸困难甚至呼吸停止,这是非常严重的情况,会造成体内的缺氧,具体表现为心率失常,高血压和无精打采;而且人的一生中处于睡眠的时间很长,如果在这期间由于打呼噜休息不好,呼吸不顺利,造成体内的氧气不足,废气无法排出,身体自然会越变越差。所以当你的身边有人打呼噜很严重时,一定要建议他去医院检查,根据打呼噜的具体病因进行具体的治疗,早日解决打呼噜的毛病。

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