耳鸣在我们日常生活当中是非常常见的，经常会有人自己的耳朵嗡嗡作响，更严重的竟然是这种嗡嗡作响的情况持续的时间还很长，困扰着广大的耳鸣患者。有一句老话说，治病先治本，要想耳鸣，首先要知道产生耳鸣的原因是什么。其实引起耳鸣的原因非常多，我们为大家总结了一些供大家参考。
一：失眠，疲劳。
睡不好、经常疲倦的患者更容易产生耳鸣，并且一般还会有肝火旺和嘴苦的情况。这种类型的患者一定要保持良好的生活状态，早睡早起，经常锻炼，提高自身的身体免疫能力，另外，良好的心态也有利于缓解这种情况所产生的耳鸣。
二：神经性耳鸣。
神经性耳鸣的患者，一般是由于血液循环不佳，影响到了听觉神经的营养供应，所以才产生耳鸣的现象，一般来说，这样的患者多有听力受损的情况，还有可能伴随眩晕和想吐等一些症状，有这种情况的患者应当尽早去医院进行就诊，听取医生的建议，积极的配合医生的治疗，同时乐观的心态也有利于缓解神经性耳鸣。
三：老年人耳鸣。
耳鸣在老年人当中是非常普遍的，因为年龄的增长，老年人的听力神经退化，所以导致耳鸣和肾虚的情况，一般来说，会伴有腰酸和双腿无力等症状。有这种情况的老年人可以服用补肾的药物，例如六味地黄丸、肾气丸等进行辅助治疗。
四：感冒。
感冒的患者也会有引起耳鸣的可能。一般来说，遇到感冒而引起耳鸣的患者，医生会先处理感冒的状况。
五：癌症、肿瘤。
如果发生耳鸣，是由于癌症或者肿瘤，病人就要尽快去医院进行救治，通过手术或者化学治疗后，用一些活血化瘀或行气药进行辅助治疗，听取医生的建议，用积极乐观的心态配合医生的治疗，严格遵守医生的用药用量。
六：压力大。
压力大，也有引起耳鸣的可能。如果是因为压力大而引发耳鸣，患者就应该注意日常的饮食习惯和生活作息，在日常饮食中注意营养搭配，生活作息方面要注意早睡早起，尽量远离嘈杂的环境，可以把注意力放在自己感兴趣的方面，以减轻对耳鸣的关注。同时还要积极锻炼，提高自身的身体免疫能力，放松心情，用乐观的状态去面对而没有缓解的过程。
其实产生耳鸣的原因是很多的，我们上面列举的只是其中一些，患者可以根据自身的生活状态和身体状况进行参考，坚持下去是可以达到缓解效果的。耳鸣现象严重的患者应该及时就医，遵循医生的意见，接受正规的治疗，用乐观的心态面对耳鸣，保持良好的生活状态，坚持下去，可以远离耳鸣。
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