随着人们的生活方式和饮食结构不断改变，这也导致男性不育患者不断增加。所谓的少精子症，与无精子症不同，这种疾病是有精子存在，只是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子，卫生组织规定每毫升精子少于或等于2000万个为少精症，并将少精症分为轻、中、重三度。
少精子症是否可以怀孕？
实际上，与无精子症不同，少精子症的患者还是有精子出现，虽说精子少是会影响男性生育能力，从而导致女性不孕。但并不是所有的少精子症患者都不能够生孩子。少精子症并非一定不能生育，只是怀孕的机率比较低而已。
如果患者的症状比较轻，且精子活动能力也比较好，那么其男性生育能力也就不会受到多大的影响，从而能够正常怀孕。但假如精子即使每毫升都能大于2000万个，但精子的活力不高，这也会直接影响男性生育。
少精子症并非一定不能生育，只要通过合理的治疗来调理身体还是有望恢复期生育能力。患者需要通过找出病因，并且积极治疗才有可能达到理想的疗效。况且现如今试管婴儿以及人工授精的技术也不断加强，这也就给少精子症带来一线的希望。
少精子患者需要怎么调理?
我们都知道，锌元素、硒元素都是精子生成的必要得以营养元素，尤其是锌元素，它参与精子的生长、发育、成熟等阶段，让精子能够在它的帮助下保持形态完整和染色质免于过早解聚。锌还能够免疫抗炎，这也是前列腺中重要的抗感染因子，从而能够减弱前列腺炎引起的精液成分的改变。
而硒元素是具有抗氧化的作用，它能够有效清除自由基，从而避免损伤镜子膜。如果精子细胞会含有大量的不饱和脂肪酸，这样会促使精液中存在的氧自由基攻击，诱发脂质过氧化，从而损伤精子膜，使精子活力下降，甚至功能丧失，造成不育。
因此少精子症患者就需要在日常生活中多吃含有丰富锌、硒元素等食物，例如可以多吃生蚝、瘦肉、鱼虾以及动物内脏、豆类、花生等。并且还需要避免长时间久坐，减小蒸桑拿、热水泡澡等活动，从而避免睾丸长期在高温的环境下，影响精子的生成。在日常生活中，患者还需要积极参与体育锻炼，从而更好增加身体抵抗能力。
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