引起皮肤长青春痘的原因有很多，有的人是因为内分泌失调的缘故，有的是因为脸部清洗不干净，甚至一些日常的坏习惯也会导致青春痘的出现。虽然每个人长青春痘的原因都各异，不过祛痘关键却是大同小异的。表示祛痘要做好下面几个步骤。
一、及时的卸妆
很多女性出门基本上都要化妆，回家后要及时卸妆。所以女性回家做的首件事情，应该是及时的卸妆，接着再用洗面奶清洁脸部。不过，认为不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清洗掉了，那么肌肤自卫机能就会分泌出更多的油脂，导致油腻以及青春痘变得更加猖獗。
二、记得为肌肤补水
皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品。每天早晚洁面之后都会补水，保持肌肤表层水油平衡。
三、选择适合的祛痘产品
指出，在长痘初中期选择适合自己的护肤品来护理青春痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用从植物中提炼出来的祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一。
四、预防是关键
除了青春痘之外，皮肤出现的黑头、粉刺等问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像去角质每隔几天要做一次，好让皮肤的多余油脂和污垢能被清出来，接着再进行日常的肌肤保养。
五、养成良好饮食习惯
除了平常的保养外，日常的饮食习惯也是非常重要的。对于高脂肪、高糖分和辛辣的食物，尽量少吃或不吃。另外还要每天八杯水，畅通肠胃，让肌肤从内到外都水润洁净。
提醒：对于青春痘，平时一定要做好防护的工作，良好的生活、饮食习惯，注意脸部的清洁，让你远离青春痘的困扰。如果已经患上了青春痘，也不要着急，及时到正规的皮肤医院接受检查，依据病情采取科学的治疗，来真正的解决青春痘。
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