癫痫患者怎样加强自我保护

　　癫痫时刻危害着我们的身体健康，癫痫的到来危害着很多人的健康，尤其是青少年，青少年是癫痫发作的高发人群，由于学习的压力或者生活习惯经常会导致青少年患上癫痫病，而且，癫痫病发作是很突然，让人搓手不及，碰到这种情况家属有时候往往顾不及，在这情况下我们患者要加强自我保护的意识，所以，我们癫痫的医生，为我们大家提出积极有效的进行预防和保健，那么，癫痫患者怎样加强自我保护?我们一起来了解一下。

　　当青少年一旦被确诊，必然会给生活和学习带来压力，长此以往就会增加心理负担，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。青少年癫痫病的用药期往往很长，部分患者可能要终生用药，加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会加重患者的心理负担，这样对疾病的转轨相当不利。

　　不驾驶各种车辆，不能从事高空、机械作业、防止在江河湖泊和井边逗留，不能游泳;禁食烟、酒、辛辣等刺激性强的食物;避免观看易兴奋、刺激性强的影视节目，不玩游戏机，不宜大声喧哗和受惊吓;做到生活规律化，劳逸结合，不熬夜，不过度劳累，不过分动脑筋;癫痫是种慢性病，必须树立长期与疾病作斗争，并有战胜疾病的信心，待人处事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自弃，能自得其乐，知足常乐。

　　青少年癫痫患者面对这些问题时，应积极应对，及时自我疏导，趋“利”避“害”，必要的时候求助于医生，将这些不利心理问题化解。而做到这一点，癫痫病患者首先要树立战胜病魔的信心，持之以恒，病自亦去。如需要更换抗癫痫药时，需遵医嘱逐渐减量缓慢撤停，防止癫痫复发，甚至出现持续状态;适度锻炼身体，不断增加抵抗力，防止癫痫发作或减少发作。

　　以上就是的介绍，综上所述。当青少年无论是患上癫痫，还是处于健康的状态，患者都要加强日常的自我保护，都要积极的预防癫痫的发生和发作，对癫痫患者额的预防和治疗有很大的帮助，还有重要的是要调理好自己的情绪，癫痫这种疾病虽然严重淡是也是可以的，希望大家不要丧失治疗的信心，积极配合医院的治疗，祝贺大家都能早日康复。