酒精饮食肝食谱推荐 3个食谱适合酒精肝患者

　　酒精肝是肝脏的一种疾病，这种疾病会给患者造成沉重的压力，身体上面也会承受着很大的折磨，当出现疾病的时候，我们的身体和心灵造成很大的损伤，从疾病的名字上面，我们就可以了解到这种疾病的发生主要与大量的饮酒有关，所以我们可以了解到疾病与人们的日常有很大的关系，所以缓解和治疗疾病更加需要注意自己的饮食。

　　

　　首先有各种各样的养肝的粥，我们都可以在生活中尝试着做一下，每天多喝一些，长期下去就会爱护自己的肝脏，肝脏不好的情况也会逐渐的好转。首先我们可以做一些猪肝绿豆粥，材料就是新鲜的猪肝，绿豆，大米，食盐还有经验，需要将大米和绿豆先清洗干净，然后小火慢慢的熬煮，当熬煮八成熟的时候，将切成片状的或者条状的猪肝一起放入锅里面进行熬煮，等基本熟了之后，再加入调料品，就可以服用了，不仅对肝脏很好，而且还能够美容皮肤。

　　护理酒精肝，还可以多吃一些大豆，大豆中含有很多人体所需要的各种氨基酸，对于肝脏出现的一些损伤进行修复有很大的好处，可以每天来一杯豆浆，不仅滋润皮肤还能护理肝脏。

　　还可以做一些红枣芹菜羹，需要芹菜，红枣，香菇等，先将这些物质洗干净然后切碎，先将芹菜和大枣一起进行熬煮，等基本煮熟就可以了，然后出锅之前加一些香菇来进行调味，帮助护理酒精肝。

　　通过上面的一些简单的叙述，我们可以了解到酒精肝的患者在生活中可以多吃的一些食物，饮食很重要，每个人都需要格外的注意，同时还需要积极的治疗，同时配合一定的身体锻炼，帮助促进身体内部的血液循环，尽快的恢复健康的身体。