不少宅女或白领女性长期久坐，每天一连七八个小时都不起身活动筋骨。殊不知，久坐族已成了输卵管堵塞的高危人群了。表示，女性长时间维持坐姿，缺少活动，会对全身的血液循环造成不良的影响，而血液循环减慢，会导致盆腔的静脉回流受阻，甚至出现盆腔淤血，导致盆腔炎、附件炎等妇科炎症。
同时，女性久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加速泌尿、生殖系统周围细菌的滋生和繁殖，导致生殖、泌尿系统的感染;经期久坐，可能出现经血的逆行感染。
输卵管的堵塞会造成女性不孕，建议女性患了输卵管堵塞，应积极检查治疗。平时生活中，患者应注意有关输卵管堵塞的注意事项，有助于疾病尽快恢复。以下是不孕不育的具体介绍。
输卵管堵塞应注意什么?
1、预防局部感染
预防输卵管堵塞要从防止局部感染开始，尤其是预防阴道感染。具体方法如注意性生活卫生，避免性生活过于频繁或滥交，勤换内裤，经常清洗阴部等，可以有效预防各种病原体的感染。
2、积极治疗炎症
积极治疗生殖系统炎症，如阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等，可有效防止邻近组织器官炎症迁延至输卵管而引发输卵管堵塞。另外，对于化脓性阑尾炎、腹膜炎，以及腹腔手术等，也应提高警惕，积极防治炎症很重要，以防止炎症扩散至输卵管而造成不必要的损害。
3、避免不当妇科操作
不当的妇科操作是引发输卵管堵塞的一种常见病因，女性应特别注意，选择专业、正规的医院进行规范的治疗是关键。不当妇科操作常见于分娩、人工流产，或刮宫术、输卵管通液术、上环等各类宫腔操作过程中，因不当操作引发感染，进而发生输卵管堵塞的不良后果。
4、饮食应以清淡食物为主，多吃新鲜水果和富含蛋白质的食物。
5、经期避免性生活，以免感染，引起炎症扩散。
6、按时作息，适当运动，但不宜过度劳累。
7、要注意个人卫生，勤换内裤及使用清洁的卫生用品。注意卫生是每个女性都应该养成的良好习惯。
8，注意保暖：防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。
9，身心放松：不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，极好能做到身心放松。
在生活中，饮食上，女性都应该防患于未然，如若发现病情也要及时去专业医院进行就诊，不要错过了的治疗时期，以防留下遗憾。明确病因，针对性治疗，是治疗输卵管堵塞的关键!如您正急需治疗，请不要耽误，一定要及时去当地的不孕不育医院做检查，根据医生的建议，选择适合自己的治疗方法，积极配合医生的相关治疗措施，听从医生的意见，做好预防的措施和应该注意的事项，让自己的身体恢复往日的健康，让自己的家庭充满幸福。
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