表示晒太阳是可以长黑色素的，但是晒太阳长黑色素只能对白癜风的治疗起到辅助的作用，白癜风患者要想还是应当到正规的白癜风医院接受科学的治疗。对于白癜风患者来说，晒太阳也是有讲究的，下面我们一起来看看：
白癜风患者要注意，太阳不是你想怎么晒就怎么晒的
癜风患者是可以晒太阳的，但是要注意适度适量，切忌长时间暴晒。所以白癜风患者想要出去晒晒太阳也是可以的，而且现在是清明时节，太阳光不是很强烈，患者可以不用太担心。但是中午或者是到了夏季的时候，患者就要尽量避免长时间在太阳底下暴晒了。
阳光暴晒，会抑制黑素细胞的活动，破坏黑素细胞的生成，严重的会使白癜风病情恶化，导致白斑扩散。
患者要注意合理的照射阳光。秋、冬、春季阳光斜照地面时，可以选择中午前后,照晒的时间可长一些;夏季阳光直射地面,照射以上午和傍晚为宜,若选择中午可隔着玻璃照射,照射时间可短些,频率可多些。
除了晒太阳，食疗也是不错的辅助手段
白癜风患者在生活中要多注意膳食营养，有句俗话叫“吃啥补啥”，白癜风患者可以多吃黑色食物会来帮助身体黑色素的积累，辅助治疗白癜风。
黑色食物的黑色素可以促进体内的黑色素形成。那么平时可多吃一些外观色泽为黑色、深色的食品及带壳类食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、赤小豆、花生、枸杞、黑木耳、海带、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜等。
你应当知晓食疗不光吃黑
研究表明，铜等微量元素是酪氨酸酶的激活剂，而酪氨酸酶则是黑色素合成的关键酶。因此患者还可以吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如新鲜蔬菜(萝卜、茄子等)、肉(兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、豆，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、核桃、葡萄干、南瓜脯、花生、葵花籽、西瓜子等带壳类的食物，患者平时可以使用铜制餐具。
此外维C会破坏黑色素的形成，白癜风患者要尽量避免维C含量丰富的食物。
注意日常防护，多方位的为白癜风的治疗创造良好的环境
白癜风患者要注意日常防护，养成良好的生活和饮食习惯。早睡早起，保持良好的睡眠;加强锻炼，提高免疫力;保持室内干燥通风，注意生活卫生，身体出汗的话要及时擦干;避免长期接触装修材料、橡胶手套等有毒的化学制品。
白癜风患者要注意养成良好的饮食和生活习惯，消除日常生活中不良刺激的影响，为白癜风的治疗提供一个良好的环境，让白癜风更好的治疗和恢复。
温馨提示：以上就是对于“晒太阳会长黑色素能治白癜风吗”的具体回答，希望对白癜风患者有所帮助。白癜风的治疗是一个医患双方的关系，白癜风患者除了要坚持科学的治疗以外，还要保持良好的心理状态，从日常生活的各个方面积极配合医生的治疗，为白癜风的治疗和恢复创造一个良好的环境。
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