备孕路上很多尴尬心酸的事儿，包括担心怀上宝宝不敢吃冷，不敢运动，结果宝宝没怀上，自己胖了一圈，那种心酸的滋味，也只有女人自己能理解了。下面就让专业的不孕不育科给详细的解答一下，来跟各位姐妹们分享备孕常见的一些误区，希望能帮到你们，少走弯路。
误区一：我们身体很健康，不可能不孕不育
不感冒、不发烧，不代表生育能力也像身体一样棒棒哒，建议备孕前去检查一下身体，做个优生优育检查，别等到备孕几个月失败后才着急，那个时候会特别影响情绪，而情绪也是顺利怀上宝宝的一个关键因素哦。
误区二：只要停止避孕就能怀上
如果怀孕真的这么简单，我们国不孕不育率就不会达到12.5%这么高了，这还只是15年的数据，现在有可能更高了。在开始备孕后，个月成功几率并不大，很少夫妻个月就能怀上的，数据显示，一对健康夫妻在每个生理期只有四分之一的机会能成功受孕。所以，个月没怀上，不要紧张，这是很正常的现象;如果个月就怀上了，说明很幸运哦!
误区三：备孕几个月没怀上就一定是有问题了
我一个同事，备孕几个月没怀上，就一直认为哪里出了错，肯定是身体哪里有问题，要不然怎么可能怀不上?为了怀孕，同事看了很多中医，去医院做了很多检查，结果还是没怀上，就在同事打算放弃时，好事儿来临了。所以放松心情还是很关键的，夫妻几个月没怀上还不能定义为不孕不育，现在不孕不育定义是一年，一年内没怀上才可以去挂“不孕不育”科。
误区四：只要AA足够多，就能怀上
其实怀孕也就是排卵期那几天的事儿，其他时间AA再多起到的作用也不大。可以用排卵试纸在月经结束一周左右开始测排卵，如果担心自己检测有误差，可以去医院让医生检测一个周期的排卵，可以提高受孕几率。
误区五：月经结束后14天就是排卵日
网上有很多关于排卵期计算的算法，能起到一定的指导作用，但是不能完全照搬。月经后第14天是排卵日，这是对于月经非常规律，每个月周期都是28天的女性来讲，如果你都月经周期长一些，用这个就不准了。还是建议大家在月经结束一周左右后开始检测排卵，这个还是比较科学的。
以上就是给大家分享的在备孕中存在的误区，不孕不育并不可怕，可怕的是人的思想，并且对于备孕的知识不是很了解，常常走进一些误区，导致不能很好的备孕，我们需要调整好心态，就能好孕。
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