咱们现在的社会,各种节奏都在加快中,很多男性朋友、女性朋友的为了生存,为了工作,不知不觉中自己的应酬就多了。于是,在不知不觉中,就发现自己患上了慢性咽喉炎,就想通过食疗来改善,咽喉炎吃六种食物效果好,能治疗慢性咽喉炎的!
咽喉炎吃六种食物效果好,其中之一的食物就是罗汉果!罗汉果的果实里和叶子里都含有罗汉果三萜皂苷,同时还有大量的果糖、人体所需要的十多种氨基酸、脂肪酸、维生素C、各种微量元素等!其中的罗汉果三萜皂苷的效果,有很好的败火消炎作用!
咽喉炎吃六种食物效果好,其中之二的食物就是胖大海!没错,有慢性咽喉炎的朋友喝胖大海效果是很好的!胖大海性凉、味甘,能入肺、大肠经内部,有很好的清肺热、利咽喉、通肠润便作用,有效地缓解了因为肺热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等慢性咽喉炎症状!
咽喉炎吃六种食物效果好,其中之三的食物就是大鸭梨!我们都知道的,大鸭梨中含有丰富的糖分、脂肪、维生素等,更重要的是梨子有很好的清热养肺作用,患有慢性咽喉炎的朋友多吃梨,比不吃、少吃梨子的人的感冒机率要低,同时润喉作用很好的!
咽喉炎吃六种食物效果好,其中之四的食物就是枇杷!在水果中,枇杷的营养成分算是很高的了,有葡萄糖、钾元素、磷元素、铁和钙以及各种维生素等,还含有大量胡萝卜素,中医学上有讲到,枇杷的营养成分都有很好地润肺、止咳等功效!
咽喉炎吃六种食物效果好,还要多吃樱桃和百合!樱桃中含有大量的维生素A,味甘酸、性温,有很好地滋润喉部效果;百合中的微量元素易有养阴润肺、止咳化痰的功效,以上这6种食物都对治疗慢性咽喉炎有很好效果的,多吃无害哦!
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