咽喉炎吃什么食物好 五个食谱缓解咽喉炎

　　咽喉炎是一种常见的疾病，这种疾病给人们的身体和生活造成严重的危害，当出现咽喉炎的时候，我们的身体会感觉到不适，嗓子会出现干燥，而且疼痛，给人们的身体和生活造成严重的伤害，所以大家需要平时注意缓解，咽喉炎的病人可以通过一些简单的疗效比较好的，平时进行食疗方法可以很好的缓解咽喉炎。

　　

　　首先我们可以做一些蜜枣甘草汤，需要选用蜜枣，生甘，将蜜枣、生甘草加清水两碗，用水熬煮一碗，去掉渣就可以服用了。可以做饮料服用，每天喝几次，主要用于咽喉肿痛等情况。

　　第二种就是荸荠萝卜汤，首先用荸荠、鲜萝卜。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。我们可以每天喝几杯，味道比较好，而且它可以清热利咽缓解症状。

　　第三种就是凉拌苏叶菜，需要紫苏叶，葱，青椒，盐、香油少许。将上面的这些物质洗净，切为碎末，加适量食盐、香油等调料，可作为凉菜每天吃一些。能够帮助缓解咽喉炎。

　　第四种就使葱白利咽汤，需要葱白，桔梗，甘草。首先需要将桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，熬煮几分钟后趁热饮用。

　　还有就是冰糖雪梨，这种物质是一种甜品，而且我相信每个患者都比较喜欢这种食疗的方法，需要冰糖和白梨一起进行熬煮就可以了。

　　通过上面的叙述，我们可以了解到日常生活中，人们患有咽喉炎的时候，可以采取的一些食疗方，所以我们不要有太大的负担，其次积极的进行治疗，可以采取药物或者其他的系统的治疗方法，尽快的恢复健康的身体，远离疾病，恢复正常的生活。