腰背部和椎骨疾病是越来越常见的现代疾病，除了天生发育的缺陷，后天的劳累和损害是更为重要的原因。患者在早期会感觉相应部位的酸痛，痛感并不强烈，适当休息会有好转。如遇严重状况且劳累过度，病情会加重并伴随着越来越剧烈的疼痛，甚至使患者无法正常睡眠和行走。患者应积极配合医生接受复位治疗，那么腰椎滑脱复位应该怎么做效果才是的呢?下面我们就来谈谈。
卧床休息。腰椎滑脱患者应及时暂停工作休息，避免剧烈的运动和过度劳累，可以戴腰围或支架下床活动以减轻腰部负担。选择比较硬的床垫，如果痛感太明显，可按摩缓解疼痛或针灸治疗。
口服消炎止痛药。在病情不严重的情况下可选择保守治疗方法，口服芬必得或布洛芬等消炎止痛药物。
外敷药膏。可选择纯中药药膏，这种疗法可以避免患者对药物的过敏和药物引起的副作用。
按摩疗法。推拿治疗方法是治疗腰椎滑脱有效的方法之一。手法如下：擦、推、滚、揉、按、拿作用于腰腿部，尤其以指尖按揉滑脱之椎体的棘突旁，尽量能有酸胀等放射感，弹拨腰部双侧肌肉，重点是髂棘上缘及结节点或条索样改变处，点揉相应椎间隙的华佗夹脊、大肠俞、肾俞、环跳、委中，没伴有坐骨神经痛的病人仰卧屈膝屈髋、术者一手抱膝一手抱臀将下肢抱起，膝紧贴胸部作腰部屈曲旋转。用清香霜为介质掌根部推、擦腰部两旁骶棘肌至发热以增强肌肉功能。
手术治疗。如果保守的治疗方法无效，患者病情持续加重，痛感剧烈无法忍受，应及时接受手术治疗。腰椎滑脱的手术方法有很多种，如后路滑脱复位、椎弓根螺钉内固定、椎间植骨融合术等。
经常有腰背部疼痛的人们平时应及时注意休息，多进行适量的有氧运动，也可选择瑜伽或普拉提等有利于全身筋骨放松的运动，更重要的保持心情愉快，劳逸结合，少熬夜，少食辛辣食物，多呼吸新鲜空气，勿长期保持驼背的姿势。
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