据临床诊疗数据显示,白领一族异军突起成为了白癜风侵袭的目标。指出:白癜风之所以盯上了办公族,可能和他们日常的办公习惯有关。随着当今网络技术的快速发展,电脑已经成了生活中随时随地都无法缺少的工具了。工作、休息、购物、沟通都需要用到电脑。不少人日均面对电脑已经超过10个多小时,而电脑辐射这一无形杀手正逐渐吞噬着我们的健康。
一、防止电脑辐射做好应对措施
据科学研究表示,电脑辐射可以导致我们头脑发沉、记忆力减退,免疫力抵抗地大幅下降。同时,电脑辐射更已经成为白癜风新的重要诱因。怎样避免因为必要的办公带来的白癜风潜在威胁呢?白癜风医院的向白领一族给出了以下建议。
电脑辐射作为引发白癜风的潜在威胁之一,我们久坐办公室的同胞们一定要引起重视。上班时间如果太疲惫,趁着午休迷糊一会儿的时候一定记得把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,受到的电脑辐射更大。操作电脑时在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。
二、注意通风远离白斑威胁
办公室的装修环境和通风情况都关系到员工的健康。长期接触甲醛等有害物质白癜风也可能由此产生。此外,防止电脑辐射要注意室内通风。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。电脑摆放位置也很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
三、绿植绿茶防止白斑侵害
引发办公一族产生白癜风的原因和电脑辐射有关,那么,为了减少辐射,我们可以在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。螺旋藻、沙棘油也是白领远离辐射,防止白斑不错的选择哟。
温馨提示:白癜风是一种不容小觑的疾病,一旦沾惹上就很难根除,久坐办公的白领一族很少运动体质较差,白癜风的诱发可能性较高。只有未病先防,才能为身体的健康打下基础。
全文