腰间盘突出现在的病发率在持续的上升，很多的患者都被腰间盘突出所困扰，同时腰间盘突出会严重的影响患者的工作和生活，同时拖延病情不治疗也会给自己造成终身的伤害，那么接下来我们就给大家讲一讲腰间盘突出应该如何治疗。
腰间盘突出是关系到我们身体健康的一种重要疾病，不治疗会给自己的身体带来一些身体其他的并发症，腰间盘突出主要是因为腰椎间盘各个部位，在不同程度的退行性改变后，在一些外在力量的作用下，造成椎间盘纤维的破坏，导致髓核组织破裂，导致脊髓神经受到压迫，从而导致腰间盘突出的发生，同时腰间盘突出出会有一些家族性发病的原因。所以说患者在日常的生活中一定要注意。
以下的五个常用疗法可以治疗腰间盘突出：
一、推拿
推拿是中医的一种疗法，推拿医生用器械或者双手在身体的一定部位或穴位，施以不同的手法导致气血运行的方向和经络循行的方向正常，从而达到治疗的目的。推拿有疏筋通络，缓解疼痛和麻木;加宽椎间隙，扩大椎间孔。达到解除神经压迫，但是推拿只会有缓解症状的作用，并不能彻底的。同时患者在选择推拿的时候一定要去正规的医院，非专业的人员会给患者的病情带来更严重的伤害。
二、按摩
按摩是可以缓解腰痛的症状，可以让家人给自己按摩但是按摩的力度不能过大。
三、热敷
将大盐放到锅里加热后，放入袋中，每天晚上睡觉的时候热敷，这样可以促进腰部的血液循环。
四、运动腰部
患者可以站直，头向后仰，同时要带去腰部慢慢的向后倾，达到腰部的极限。
五、牵引治疗
牵引治疗此疗法是需要在医生的配合下进行治疗，此治疗是采用骨盆牵引，可以增加椎间隙的宽度，减少椎间盘的内压，减少神经的刺激。
以上的五个常用治疗方法可以缓解患者的症状，腰间盘突出是一种积累所导致的伤害。同时患有腰间盘的患者不能睡太过软的床，要睡硬板床，同时长期伏案的患者要注意腰部肌肉的锻炼。同时患者在日常搬运重物的时候要注意腰部用力方式。
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