白癜风这种皮肤疾病治疗起来是很困难的，白癜风复发是患者为苦恼的事情，专业医生，其实，患者在自己的生活中做好白癜风的防复发工作，可以降低白癜风的复发率。那么，应该如何预防白癜风的复发呢?下面还是听听医生怎么说的。
1、首先，白癜风患者在自身的白斑康复后，还要定期做好巩固治疗，去医院做定期检查，在春夏等白癜风高发期可以服用一些药物预防等。
2、其次，病情恢复，患者自身的心态要乐观、良好，精神的放松有可有降低病情的复发机率。日常的生活中要注意饮食，合理的膳食，不要偏食、厌食，不利于病情康复的食物不要吃，养成良好的饮食习惯。
3、注意自身的作息时间的，因为白癜风恢复，患者要注意合理的安排休息的时间，保持充足的睡眠，忌经常熬夜，过于疲劳。并加强锻炼，白癜风患者要经常进行一些体育运动，保持健康的体质，促使全身血液的循环，提高自身的免疫能力。
4、自身的饮食也是要注意的，很多的白癜风患者在白斑恢复后，就对自身的饮食禁忌没有很多的注意，一些辛辣刺激易发的食物很多的导致白癜风病情的恶化，这样就导致白癜风病情很多的处于应激的状态，黑色素不能很好的生成终就引发了白癜风复发。
5、注意保护好自身的皮肤，很多的时候一些小的损伤，甚至一些摩擦挤压都会导致皮肤很多的在应激的状态，黑色素不能很好的生成，终就导致了白癜风在应激的状态。
白癜风这种疾病的复发很常见的，因为白癜风病情特点是这样，不过建议患者注意自身的巩固治疗，这样可以减少白癜风的复发出现。因为巩固治疗，可以及时的发现在白斑康复后的一些情况变化，以及医生更专业的指导白癜风病情病况，帮助白癜风病情的康复，自身的病情得到好的恢复。
【温情提示】由此可见，在治疗白癜风得到有效控制时，广大患者仍不得掉以轻心，做好日常保健是非常重要的，加强锻炼，提高自身免疫力，安排合理营养的饮食，安排有规律的起居生活，避免白癜风复发。
全文