随着社会的发展，社会环境也变的越来越差，随之而来的就是各种疾病的发病率越来越高了。当然这也包括我们所说的牛皮癣，牛皮癣这是一种难治疗并且容易复发的皮肤病，深深的折磨着这些患者，尤其是发病时的瘙痒，又不能用手挠，真的让人痛苦。而且牛皮癣具有明显的季节性，春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。但是这也只是相对来说，不管是什么季节我们都要做好预防措施。那么，秋季牛皮癣患者要如何预防复发呢?
1.秋季牛皮癣的复发与天气有很大的关系。因为在秋季，天气一般是干燥，寒冷的、如果皮肤变的干燥的话是很容易导致牛皮癣的复发的。在寒冷的时候，如果患者不得不要出门的话，一定要多穿衣服，避免受寒引发感冒之类的，并且因为天气干燥，每天患者可以在身上擦一点保湿水，防止因为皮肤干燥引起牛皮癣。另外患者需要注意的就是自己所居住的环境，不要太干燥，也不要太潮湿，时常打开窗户来通通风，自己睡的被子也时常晒晒太阳来消消毒。衣服之类的也尽量手洗比较好，如果衣服没甩干里面的洗衣粉之类的就不太好了。
2.平时注意自己别被感染，就比如感冒，气管炎、扁桃体炎等呼吸道感染疾病这样的疾病是非常容易引起牛皮癣的复发的，所以一定要注意。所以在秋季这种寒冷的天气里千万要做防寒的措施，一些年轻人患者不要觉得只是一点点风吹或者一点点冷就只穿短袖之类的，很容易导致感冒发生的，平时患者也要多加锻炼，提高机体免疫力。
3.避免食物的刺激。牛皮癣患者一定要注意了，刺激性、辛辣、油炸以及腥发食物这些食物是牛皮癣患者的大忌，因为这些食物会导致患者病情加重或者复发的，不要为了一时的口欲导致不可挽回的结果。并且牛皮癣患者使用的药物也是具有刺激性的，所以患者在服用相关药物之前一定向医生询问清楚，这些药物的使用方法以及使用时的注意事项，避免走入误区，导致病情的加重。
4.养成好的心态也是关键，有些牛皮癣患者久治未愈，导致心灰意冷，病情就一直控制不住了，还有些患者在治疗的时候经常抱有消极的态度来治疗，病情没有得到预想中的好转，反而病情越来越恶化，所以不管是在治疗前还是治疗后，患者都要保持一个积极的心态来面对，好的心态在治疗的时候是事半功倍的。至于如何去调节自己的心理，患者可以在空闲的时候出去旅旅游，研究表明旅完游回来的牛皮癣患者，一般效果都是非常长的。患者也要可以找亲近的人倾诉倾诉，我想你的朋友或亲人会理解你的。
以上几点就是关于牛皮癣患者在秋季如何去预防复发的介绍。希望能都对广大牛皮癣患者有所帮助。首先牛皮癣患者一定要清楚的知道，牛皮癣是可以的，只要积极配合医生的治疗，自己治疗平时的预防和护理，就一定能有所好转的。如果您是刚发现自己患有牛皮癣的话，请尽快前往正规的皮肤病医院进行诊断和治疗，早期的牛皮癣是比较容易治疗的。祝各位患者早日康复。
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