我们经常听说骨质疏松，顾名思义，骨质疏松是指骨质脆性增加，骨头松软无力，这是一种全身骨代谢性疾病，患了骨质疏松的人比较容易骨折，需要多注意多预防。那么，产生骨质疏松的原因是什么呢?我们应该如何根据病因来预防骨质疏松?研究发现，引起骨质疏松主要有四个因素。
一、内分泌功能失常。其中的因素是性激素缺乏。性激素包含雌激素和雄激素，当这两样比例失调时，容易导致蛋白质合成减少，钙对骨质的影响是非常大的，这样就会造成骨基质的生成明显不足。此外，性激素失调还会使成骨细胞的功能下降、以及糖皮质激素对骨作用强度相对增高。这些变化的终结果就是骨质疏松。除了性激素，人体内的PTH分泌增多，例如老年人肾功能减退和糖耐量异常的，也可导致骨质疏松。在女性中，降钙素(CT)缺乏也会促成骨质疏松的发生。除此之外，还有一些其他的激素，例如甲状腺激素、糖皮质激素、生长激素的失调都可能导致骨质疏松。
二、营养障碍。由于老年人营养物质有所减少，蛋白质可能供给不足，所以可能引起骨生成障碍。但如果摄入过多的蛋白质亦，体内的尿钙排出增加，又会导致钙负平衡。所以说钙的摄入量与骨质疏松的关系密切。中年人时期就应该饮食正常，不挑食，不暴饮暴食，使体内钙含量正常，这样到了老年可以减少骨质疏松的可能性。另外，饮酒会使人体内糖皮质激素分泌增多，而尿钙增加，导致肠钙吸收减少长期以往会导致骨质疏松。此外，老年人的活动减少，也是引起骨质疏松的一个因素。
三、遗传因素。骨质疏松有一定的遗传可能，例如白种人容易易发生骨质疏松，而南非班图人和一些黑人发生骨质疏松的概率小。
四、免疫因素 。当人体存在免疫缺陷时，免疫功能紊乱，会通过各种途径加速骨的吸收，使骨生长延缓，慢慢地就变成骨质疏松。
综上所述，引起骨质疏松的原因有四个，常见的原因是内分泌失常和营养障碍因素，这两个原因也是可以通过预防和治疗达到缓解骨质疏松的目的的。通过分析骨质疏松的原因，我们也发现了，老年人易患骨质疏松，跟中年及少年时期的生活习惯和饮食习惯息息相关，所以为了预防骨质疏松，我们应该注意平时饮食，加强锻炼，提高身体素质。
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