在生活中，人们由于各种身体内部的原因或者是一些外部环境的影响，脑出血的发病率是呈现上升的趋势，在临床上，脑出血疾病的发生与很多因素有关，比如长期的与吸烟酗酒、高血糖、以及高血压、高血脂等的疾病，同时脑出血患者在情绪过于激动或者是用力过猛的情况下，也容易突然发病，在脑出血初期阶段，其死亡率是非常高的，即使抢救过来的患者多数也会留下不同程度上后遗症。那么请问，脑出血怎么护理呢?4个护理技巧助你疾病恢复，分析一下。
一、脑出血疾病的患者在平时一定要注意控制自己的血压水平，在每天测量三次血压，以自己的血压处于正常情况，同时脑出血患者应卧床休息，翻身时的动作一定要缓慢，避免出现情绪过于激动和血压升高的情况，患者的家人要为脑出血患者提供比较安静舒适的环境，让患者能够保持愉悦的心情，当患者的血糖水平太高或者是太低时，注意及时调整血糖状况，如果患者出现头疼且病情严重时，可以使用止痛药物缓解。
二、脑出血患者要在平时病情稳定的，应该适当的进行身体锻炼，以加快其血液循环，以患者的大脑内的血流供给，脑出血患者尽量多下床运动，这样是有利于病情的尽快恢复的。
三、脑出血疾病患者的饮食是以清淡为主，在平时不能吃太咸太油腻的食物，也不能吃脂肪含量过高的有效食物，建议患者多吃含有高维生素、高纤维的一些食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一定要改变一些不良嗜好比如吸烟喝酒以及熬夜等等。
四、脑出血疾病的患者还要定期去医院进行复查，按时吃药，在家的时候要多做一些护理，拥有一个科学合理的作息。
上述就是我们关于脑出血患者的护理措施与技巧，这些都需要脑出血患者多加注意，脑出血患者在治疗过程中一定要有疾病的信心，不要气馁，患者要知道脑出血疾病的治疗是一个漫长的过程，心情急躁是不利于患者尽快恢复健康的。
身体锻炼，加快血液循环，以大脑内的血流供给。患者可以多下床运动，这样会利于病情的恢复。
三、脑出血患者的饮食要以清淡为主，不能吃太咸的食物，也不能吃脂肪量过高的食物。多吃含有高维生素、高纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。吸烟酗酒这些不良嗜好都要改掉。
四、脑出血患者要定期去医院检查并按时吃药。在家要多做护理，拥有一个健康的生活作息规律。
上述就是脑出血患者在日常生活中所需要注意的问题了。患者要树立信心，在治疗的过程中不要气馁，毕竟脑出血的治疗过程是很漫长的。同时，也需要患者的家人有耐心，在生活中多注意这些问题，做好患者的日常护理工作。，希望患者们的病情都能恢复。
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