生活中我们会看到有一些出现厌食症的人，他们主要表现为体重明显的下降，同时伴有明显的性格改变，比如焦虑不安、心情抑郁等，同时还会造成皮肤粗糙，面色苍白，注意力无法集中，脱水，严重者还会出现休克的现象。严重的影响了人们的正常生活，那么，引起厌食症的原因主要有哪些呢?
1、没有养成良好的饮食规律，经常在饭前吃水果、零食、喝饮料等，导致生活不规律，进食的时候注意力不集中等这些不良习惯都会导致厌食症的发生，严重打乱了消化系统分泌腺的分泌，导致患者食欲严重下降，直至出现厌食症。
2、由于患者的生活压力过大，精神长期处于焦虑的状态，心情抑郁，严重影响了患者的情绪，导致患者过度节食而出现的严重厌食症的现象。
3、在夏天温度过高过热，以及湿度过高，这些情况会影响神经系统的调节，导致消化系统的消化液分泌量减少，而对食物产生过度拒绝的现象，导致患者出现厌食症。
4、体内激素水平失调，导致患者出现一些慢性疾病如甲状腺功能减退、肝功能不全、尿毒症、心力衰竭等疾病时，容易导致患者食欲减退，同时长期服用一些引起消化道恶心呕吐的药物，如红霉素等都可以导致厌食的发生。
5、现在非常流行减肥，很多女性朋友会通过节食来减肥，但是过度节食会给身体带来极大的危害，过度节食会使机体能量的摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素的合成障碍，引起患者食欲不佳，严重者会引起厌食症。
我们应该尽早了解厌食症的出现，并且要全面的进行检查，在厌食症发生后，要养成良好的日常饮食规律，避免吃一些辛辣刺激性的食物，经常参加一些体育运动，适当的减压，保持心情愉悦，同时大家还要注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜等补充维生素，多吃富含膳食纤维的食物，加强营养。
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