现在人的思想变得越来越开放了，有很多年轻小情侣们就会在同房的时候采取避孕措施，大多数的人会采取避孕药或者是避孕套，这样的安全系数是比较高，也有的会选择做人工流产，但是人工流产对女性的身体伤害实在是太大了，严重的话会导致女性出现不怀孕，所以应该采取对女性身体副作用比较小的避孕方式的，那我们就来说一下安全又简单的避孕措施。
1、可以使用女性避孕套，女性避孕套是由聚亚安酯制作的，上面会涂有润滑剂，把女性避孕套放在阴道里面封闭端覆盖在宫颈上，一个只能用一次，这样可以阻止精子进入女性的子宫镜，可以杀死任何接近它的精子，并且效果长达六个小时。
2、在子宫内放节育器，宫内节育器一般是采用防腐塑料或者金属制作的，有的加上一些药物。子宫环有圆形、宫腔形、t字形等多种形态，医生可以根据每个人的子宫情况选择适当的子宫环，主要原理就是把子宫放入在子宫腔后改变宫腔内环境，造成子宫发炎，不利于胚胎发育，从而造成早期流产，这样可以达到避孕的目的，但是生殖器畸形或者肿瘤经常性的痛经或者月经量多、患有盆腔炎林病等女性，是不能采用宫内节育器的。
3、服用避孕药，避孕药主要是分为内用和外用内用避孕药的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素，根据避孕作用的时间长短不同，又分为长效短效和速效的，避孕药是通过抑制卵巢排卵使宫颈黏液变得浓稠，从而干扰子宫内膜发育，抑制精子，这种方法是比较简单的，但是少数的女性服用避孕药之后会出现恶心呕吐头晕的情况，长期性的使用避孕药来避孕会导致内分泌失调。
4、输卵管结扎，输卵管内侧与子宫连通，外端游离与女性卵巢相邻，卵子由输卵管向子宫腔运行，输卵管结扎手术就是把输卵管结扎，这样可以阻碍卵子通往子宫的通道，这样可以达到让女性性绝育的目的，但是只是希望暂时性或者是可逆性避孕的女性是不能适用这个手术的。
以上方法都是女性简便的避孕方法，在日常生活中避免吃一些紧急避孕药，这样会影响内分泌失调，导致女性月经不调，生活中应该养成良好的生活习惯，充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的进行运动，控制性生活的次数，注意性生活的卫生，每次性生活之前应该清洗生殖器，性生活之后及时的排尿，这样可以防止尿道炎的发生。
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