当荨麻疹出现时，特别令患者闹心，尤其是荨麻疹所带来的瘙痒症，指出，由于荨麻疹的病因复杂多样，大多患者都找不到原因，因此治疗方面也就有了一定的难度。
荨麻疹病因难找
导致荨麻疹的因素甚多，但是一般来讲荨麻疹追溯起来可以找到一些原因，比如说接触到某些东西，或是吃过一些什么东西。
中医强调饮食同健康息息相关，其中有些食物就是诱发过敏的因素如牛奶、鸡蛋、蘑菇等，过量食猪肉、龙虾、海鲜，大量饮酒后，都可能诱发，还有番茄、花生、腰果等也可能诱发荨麻疹。
有些药物也可造成荨麻疹。比如青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等，常通过免疫机制引发荨麻疹。而阿司匹林、吗啡、阿托品、维生素B1等药物为组胺释放物，能直接使肥大细胞释放组织胺引发荨麻疹。
另外，熬夜和高度精神紧张的生活状态，使身体得不到充分的休息导致抵抗力下降也是诱发荨麻疹的因素。
荨麻疹患者如何做好日常保健?
1、瘙痒难耐但切勿抓挠。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。
2、热敷瘙痒处或会加重病情。有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
3、注意饮食、适当运动。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。
提醒：要在生活中多了解荨麻疹的常识，有些病越早治疗好的越快，荨麻疹也是如此，所以患上荨麻疹千万不要延误治疗，尽早到正规皮肤医院，以科学的方式解决荨麻疹。
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