生活中有些人总是经常的失眠,而失眠也是生活中不少人都会有的现象,但是偶尔的失眠是没有危害的,就怕长时间的失眠。相信生活中的大家也都有过这样的经历,失眠过后,就会很影响第二天的心情,会影响人的情绪,如果很容易受情绪影响的人,就会很容易的被失眠影响,导致爱发脾气,对家人、同事以及朋友,而且失眠的危害是很大的,希望生活中的我们拥有一个好的睡眠质量。下面来解答一下失眠的人会有哪些症状表现。
1、入睡困难:到了睡觉的时间,可是就是睡不着,脑海里一篇混乱,很多白天出现的事情出现在脑海里,就像电视剧一样,一段一段的出现,这一片段结束后,就出现另一片段,闭上眼睛以后,大脑一篇混乱,就是睡不着。
2、不能熟睡,睡眠时间减少:在刚开始睡觉难以入睡,终于睡着了以后,就开始做梦,然后做了一个梦,就自动醒来,大脑昏昏沉沉,然后又经历入睡困难的这个阶段,接着有开始做梦,然后又醒来,接着又有一段时间入睡困难,没有真正的入睡,都是潜睡,一有声音就会被惊醒,睡眠的时间很少。
3、早醒、醒后无法再入睡:例如晚上睡了一段时间,很早的就醒来,醒来后,没有困意,在床上翻来覆去、辗转反侧,没有睡意,无法再入睡,一直到早上,感觉到浑身乏力,精力没有恢复,很想睡觉,如果短者数天可好转,但长时间这样的患者们就会会很难恢复,失眠失眠加重。
4、频繁的从噩梦中惊醒,感觉到整夜都是在做噩梦,根本就没有睡好,而且做的梦记得清清楚楚,感觉到机子浑身乏力,很想睡觉,但是怎么也睡不着。感觉在睡觉,可是实质根本没有睡着。
5、很容易被惊醒,对声音和灯光非常的敏感:这种症状的人在生活中有很多,也说明这样的人睡觉非常的浅,甚至没有睡觉一样,而且这样失眠的人很容易的胡思乱想,好的坏的都在脑海里想象。
以上解答的就是失眠患者出现的症状,而相信这些症状生活中的朋友们一定都有经历过,而且不在少数。希望失眠症的患者们早日去治疗,控制病情,别让疾病威胁到了我们的健康,也不要让病情发展到严重的失眠症,严重的失眠症会诱发抑郁症的出现,那么这个时候就威胁了。希望患有失眠症的人要注意自己的健康,尽快去救治,如果治疗的及时,失眠症会很快的得到治疗。
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