现在大家时不时就会听到一声：“我要抑郁了。”那么，有人了解什么是真正的抑郁症吗?抑郁症其实是一种长时间的悲观心理，这种心理影响到了患者的日常生活，所以才需要患者进行治疗，这种精神类疾病在现在这种高竞争、高压力的环境下已经非常常见了。抑郁症的发病率非常的高，有很多人都在被这种病情所困扰，那么，患上了抑郁症应该怎么进行治疗呢?
一、心理疗法
心理治疗抑郁症其实是通过几种途径帮助人们从抑郁症中恢复，这些途径包括认知上的行为、人际交往之间的动作，心理动力以及其他种类的谈话等等。心理疗法通常可以帮助人们正确的辨别他们产生抑郁症的病因是什么，然后针对患者的心理、行为以及各方面的因素来进行有效的处理。
心理疗法在治疗抑郁症中起着非常重要的作用，轻度抑郁症患者完全可以采用心理治疗来，不需要进行药物治疗，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁药物控制病情的同时也需要用心理治疗来辅助配合。
二、抗抑郁药物治疗
目前对于中重以上的抑郁症患者，医生都会主张采取抗抑郁药物为治疗方法。如果患者存在抑郁症病史，医生通常会建议服用与以前一样的药物来控制病情，如果有家族病史，医生通常会参考家属所服用的药物选药，没有病史的患者，医生可能会根据患者症状服用的药物以及可能会有的副作用来选择药物，
三、物理治疗
经颅微电流刺激治疗抑郁症，是通过低强度微量电流刺激大脑，这种刺激会改变患者脑内异常的脑电波，促使患者的大脑分泌出一系列与抑郁、焦虑等等疾病存在关联的神经递质和激素，采取这种方法帮助患者实现治疗，这种方法与传统的药物治疗、电抽搐治疗完全不同的治疗方法。
患上了抑郁症应该怎么进行治疗呢?相信大家已经知道了。家属若是感觉患者的治疗效果不佳，多半存在患者不配合的原因，如果不想看病或者是对疾病没有重视起来，是容易导致病情加重的。对于抑郁症患者来说，只要放宽心，积极的配合治疗，根据医生的指导服药，在治疗的过程中，患者也可以同时采取心理治疗，相信患者很快就会康复的。
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