白癜风的可怕之处在于，身上小块的白色区域没有消失，随着时间推移还会渐渐扩大，并以“星星之火，可以燎原”之势又在胸前及手背等其他地方弥漫开来。一发不可收拾，给患者带来了难以言喻的伤痛。要想避免这种伤痛，日常生活中多多注意，可能就能避免以下的诱发原因。
一、饮食
患者的膳食与白癜风的病情发展有一定的关系，临床上常见一些患者因饮食不当而导致病情诱发或复发的情况，因此在此建议患者平时纠正偏食厌食等不良习惯，特别是青少年，青春期正处于身体素质健全的关键时期，迫切需要营养，因此大家要注意平时多进食高蛋白高能量的食品。
二、外伤伤害
生活中我们难免会磕磕碰碰会受伤，比如：烧伤、烫伤、刀伤、冻疮或是手术等，会导致机体处于高度的应急状态，发生同形反应，导致白斑出现或扩散范围扩大。
三、环境污染
随着经济的发展，我们的环境卫生也面临着严峻的考验，工业排污、汽车尾气、大量化学药品排向大气层，这些有害物质会通过空气和自来水等进入人体，严重影响人体的健康。
如何远离预防白癜风?
一、减少接触有害物质：
生活变好了，有害物质也变的更多了，人都是在不知不觉中接触的。减少接触一些接触重金属盐类有害物，如果工作跟这个有关，就要作好日常的防护工作。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后通风三个月上面再居住，入住后也要经常通风，有条件应做环保监测。
二、减少自呼吸道吸入的有害物：
环境变得不好了，有害物质变得更加多了起来，所以一定要注意。例如不要在大马路上或者是烟雾非常大的场所做一些剧烈的运动，如跑步、练功等活动。
三、减少有害食物的摄入：
新闻上有很多的消息，比如什么中毒啊，什么有毒啊，所以一定要注意。再吃一些蔬菜水果之前要洗干净，如果有时间，就用干净的水浸泡15-30分钟左右，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
温馨提醒：白癜风虽是一种不疼不痒的疾病，严重影响患者美观，使患者背上沉重的精神负担，如果没有进一步发展为全身性大面积白癜风的话，可导致排汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱，有可能诱发其他疾病。
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